afbrænding alkohol
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Kan kroppen forbrænde alkohol med motion? Nogle siger nej og nogle siger yes.Those der siger noget krav, at det ikke kan brændes af og er bundet til at blive lagret i armen, som vil tage sin egen tid til at metabolisere det (med tiden) uanset hvor hårdt en øvelser. Hvis ja, kan jeg tage 3-4 drikkevarer dagligt og håber brænde det af med en halv times gåtur? Da jeg er i bodybuilding, men også også en alkoholiker narkoman, dette er et vigtigt spørgsmål for mig
SVAR:. RJ,
jeg ville være mere bekymret med de sundhedsmæssige og afhængighed risici for 3- 4 drinks hverdagen. Men i hvert fald, ikke en halv time gåtur ville ikke brænde denne alkohol, slet ikke. Plese velkommen til at spørge en opfølgning, hvis det kræves.
Lea
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Hvis jeg holder mig til 2 drikkevarer, hvor meget øvelse i form af walking ville være forpligtet til at forbrænde kalorier?
Svar
Det virker ikke på den måde med alkohol. Er organer genkende kalorier som fedt. Når du gør, at gå din krop vil brænde off den mad, du spiste den dagen før alkohol. 2-4 alkoholholdige drikkevarer om dagen virkelig ikke passer ind i en sund livsstil i min erfaring.
Held og lykke,
Lea
