Om Protein i din Metafysik?
Spørgsmål
Mit spørgsmål måske ikke synes så rettet mod dig, fordi jeg
virkelig ønskede blot at vide, hvor meget af et supplement af
kornene er behov for at gå med en vegansk kilde af protein som
bønner. Men jeg er interesseret i, hvad du har at sige om
dette spørgsmål. Fortæl mig fra det, du forstår, hvad
er et godt supplement så vidt livskræfter og sådan for
grundlæggende bønner, måske sorte bønner? Hvad er kombinationer
du anbefale, for jeg vil gerne bønner til at være et dagligt syn i
min kost. Og jeg har tænkt mig at gå helt veganer (jeg giver
op kefir jeg har gjort mig selv med mine egne kerner), undtagen Hoteller, som jeg stadig vil tillade mig nogle torskelevertran fordi jeg
kan ' t råd til havet alger at få Omega 3s (det er ikke
populær her i USA endnu.)
svar
Kære Jason,
Fra en metafysisk /Antroposofisk synspunkt impulser ikke stærkt anbefales, især ikke i en kost, som er valgt for at forbedre spirituel udvikling. Pythagoras allerede advaret mod deres jord-bindende energi. Steiner simpelthen så det i bønner triste potentialet for at forstå matematik. Dette henviser til en omfattende forståelse af det menneskelige potentiale til at være co-kreativ med hjælp fra en følelse af numeriske principper. Det betyder ikke, du kan ikke tilføje op, hvis du spiser bønner. Det er bedst sammenlignes med at forstå kosmiske harmonier.
Bønner er fulde af astrality, som deres dannelse, og morfologi kan vise os ganske tydeligt. Den nyre bønne selv efterligner kødet i sin form og farve. Den soja er næsten giftig og skal derfor omfattende forberedelser. Den peanut har meget mørke tilbøjeligheder, der ønsker at dyrke jorden. Det faktum, at de er alle kvælstof elskere og er fra leguminosa familie alle har indflydelse på dette emne.
Vegetarer tendens til at blive mindre glad for forbrugende bønner med alderen. De har simpelthen blevet temmelig tunge billetpris på mere raffineret krop. En veganer er generelt rådes til ikke at spise bønner for ofte, endsige på daglig basis! Så skal du gøre nogle mere forskning, før du tænder bønnerne i en af kosten. Den komplementerende af bønner er et spørgsmål om at supplere deres protein at gøre komplet protein. Indtaget af kornene behøver ikke at være i den samme måltid. Beløbet skal opvejer bønnerne med 3: 1 i det mindste.
Omega 3 etagers, når det kommer til at fiske olie har en fangst: pas på tungmetalforgiftning. Hørfrøolie indeholder mere omega 3 end fiskeolie. Kiwi frugt og portulak er gode omega kilder. Hvis du ønsker at tænke på eventuelle tillæg, overveje B12 især. Uden nogen æg eller mejeriprodukter, vil du snart få en mangel, som ikke skal undervurderes.
Der er ingen livskraft i fiskeolie. Fedtstoffer er energisk neutrale og kun bidrager i kalorier. Så hvis du er interesseret i en høj livskraft kost, du bliver nødt til at nærme sig det fra en anden vinkel.
Må forsøge at spise så meget tang, som du kan finde, selv om, du har brug for jod, især hvis du ikke bruger behandlet (døde) køkkensalt. Tørret det ikke er så dyrt ved store Helsekost butikker (eller japanske butikker) og mere ærlig og nærende end i booster cocktails eller tablet sammenblandede. Alle kosttilskud peger på en fysisk ubalance eller utilstrækkelighed i din kost, der snarere havde løses.
Jeg håber din motivation for dit valg af kost er guddommeligt inspireret. Jeg ønsker dig mange glade måltider.
Evelyn.
