oppustethed
Spørgsmål
hej, og tak for at besvare mit spørgsmål igen.
Jeg tænkte på, hvad der forårsager nogen til at bloat? og hvordan kan jeg reducere
oppustethed?
Svar
Kære Abby, Der er to reelle gode grunde, at en kvinde ville beholde væske eller føler oppustet. Den første er hormonal. Kvinder har skiftende hormon niveauer hver måned, kan nogle af disse hormoner forårsage væskeophobning eller bloat. Den anden er salt. Salt indtagelse kan forårsage væskeophobning. Så du virkelig ikke kan ændre dine hormoner, men du kan se din kost og holde sig væk fra salt mad og salt shaker. Frugt og grøntsager indeholder kalium, som hjælper med at reducere væskeophobning. Håber det hjælper, Laura Kraemer, Slimkids.com
