Kost til stress, manglende energi, og depression
Spørgsmål
Hej Tanya,
Du synes temmelig vidende og at du har hjulpet folk ud. Jeg er en 27 yo mand, 5'4 ", 120-5 lbs. Jeg har gennemgået nogle stressede situationer og som følge heraf har min appetit er deprimerede. Ikke at jeg nogensinde har spist en masse anyways på grund af problemer på depression. I har været forsker online måder for mig at få min appetit sundt og fandt, at det, jeg spiser ikke hjælper nogen. det er faktisk deprimerende min appetit endnu mere! (dvs. en masse korn og sure frugter) og det gør mig endnu mere deprimeret. LOL.
jeg har arbejdet med dette samme spørgsmål for de sidste 6 måneder og har brug for nogle reelle vejledning om hvor gå for en effektiv kilde, der diskuterer ernæring, depression og øget appetit. Hvis kilden blev lavet for den person, på farten, der ville hjælpe også.
svar
Hej Mike,
jeg deltage i projektet af Middelhavet Institute i øjeblikket Neurobiologisk samordning neurobeskyttende virkninger af lav carb slankekure og min første opgave var at indsamle videnskabelige beviser for, at lav carb kostvaner faktisk har de egenskaber, hvordan de arbejder, og i hvilke særlige situation de er nyttige.
Stress, manglende af energi, og depression er på listen over kliniske forsøg viser, at faldende kulhydrat forbrug og spise mere "gode" fedtstoffer forbedrer ens helbredstilstand, sammen med Alzheimers, Parkinsons, ADHD, diabetes, metabolisk syndrom, epilepsi, kræft, osv
Min egen erfaring med en af disse diæter tillader mig at foreslå, at du prøver det (det er online og gratis), fordi appetitten bliver sundere: både usundt steget og faldet appetit normalisere
venligst tage et kig. på http://bantadiet.com og skulle du beslutter at give det en chance, tilmelde dig dine daglige planer på http://dietandbody.com/plan
held og lykke,
Tanya Zilberter
