frugtbarhed
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: vi forsøger at få et barn-i for nylig haft en spiral fjernet i april, det er nu september og stadig ingen baby. Jeg har haft temmelig normale perioder bortset fra at sidste måned jeg havde 2 perioder 1st var fire dage lang og 2. var fra 26 august til september 4th- Jeg vil gerne vide, når jeg vil være mest frugtbar. min mand og jeg har andre børn, og tror ikke, at barnløshed er et problem, men kan ikke finde ud af, hvorfor jeg er ikke gravid endnu. Min sidste periode syntes at vare lang tid. Jeg er normalt en 5 dayer og denne ene var næsten dobbelt! Jeg tror også, at jeg i gennemsnit er en 28-29 dage cycle.we bare virkelig ønsker at få endnu et barn. er der noget, jeg mangler? please help
SVAR: Hej Ceciley,
Kvinder genvinde fertiliteten umiddelbart efter fjernelsen af IUD. Jeg tror, du kan have haft en hormonel ubalance, som ville være årsagen til din lang periode. Det er helt normalt at tage op til et år at blive gravide, og medmindre du har nogen specifikke sundhedsproblemer din læge er usandsynligt at anbefale yderligere undersøgelser, før dette tidspunkt. Hvis du har været aktivt forsøgt i over et år uden held din læge foreslå, at du kigger ind i nogle form for frugtbarhed overvågning lige for en sikkerheds skyld. Spise en sund kost, motion, undgå alkohol og afstår fra at ryge (både dig og din partner), vil sikre, at du er i den bedste fysiske sundhed at blive gravide. Det kan også være en god idé at tage et prænatal vitaminer og supplere din kost med folinsyre. Fertilitet kortlægning metoder kan anvendes til at pin punkt tiden i den måned, du er mest sandsynligt at blive gravide. Ved at overvåge udsving i din månedlige cyklus og timing samleje i overensstemmelse hermed vil du maksimere dine chancer for at blive gravid. Selv om det kan tage lidt tid, vil du få der til sidst.
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Hej igen-jeg spørger mig selv, hvor længe min cyklus er-skal jeg basere dette nummer ud af min sidste periode? skal vi ikke have samleje, før omkring tidspunktet for max fertilitet (min mand vil hade denne del)? hvad OTC ægløsning prædiktor kits, vil du anbefale at bruge. Jeg også har startet "følelse" for ægløsning. Jeg læste, at baseret på konsistensen af slim og den manglende fleksibilitet i din livmoderhals du kan diagnosticere ægløsning. er det sandt? Hvad leder jeg efter?
Tak så meget for din rådgivning!
Oprigtigt,
Ceciley
Svar
Hej Ceciley,
Ja, basere din cyklus længde på din sidste periode. Har så meget sex som du kan, det øger chancerne, anbefaler jeg omkring 3 gange om ugen, når du er mest frugtbare. Jeg anbefaler også at bruge ægløsning prædiktor kits. Og også kortlægning din temperatur, din basale kropstemperatur er baseline læser du få første ting om morgenen. Når ægløsning har fundet sted der er en stigning i progesteron. Progesteron øger din kropstemperatur som det bliver din livmoder klar til et befrugtet æg. Hvilket betyder, at i første halvdel af måneden, vil din temperatur være lavere end det er i den anden halvdel af måneden. Husk, at kortlægge din temperatur i en måned, vil ikke gøre dig i stand til at forudsige den dag, du har ægløsning, men snarere give dig dokumentation for ægløsning, efter at den har fundet sted. Kortlægning din temperatur i løbet af et par måneder, vil hjælpe dig med at se et mønster til dine cykler, så du kan forudsige, hvornår ægløsning vil forekomme i fremtiden måneder. I begyndelsen af din cyklus din livmoderhals er lav, hårdt, og lukket. Men som ægløsning tilgange, det trækker op igen, blødgør lidt, og åbner bare en lille smule, for at lade sæden igennem. Du kan nemt føle disse ændringer. Tjek din livmoderhalsen dagligt bruger en eller to fingre. Den anden livmoderhalskræft tegn, du kan se efter, er udseendet, stigning i mængden, og ændring i konsistens af cervikal slim.
