Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

spasmer


Spørgsmål
54 år gammel mand med ingen medicinske prblems. Lidt overwieght men på en diæt. 200 lbs. Tilbage problemer (siatica) Min venstre øjenbryn er trækninger til og fra.
Om morgenen jeg vågner op med mindre kramper i benene.
Tak,
JP
Svar

trækninger kan være stress relateret og ofte vil stilne i 2-3 uger. Hvis ikke, se din læge.
Lægkramper er fælles, og ofte relateret til aktivitet og mulige electolyte ubalancer. Regelmæssig stretching og motion kan hjælpe, det samme kan calcium /magnesium kosttilskud.
Igen, hvis hverken forbedrer i en rimelig tidsramme, ville jeg se din læge.