Pleje under graviditet
Spørgsmål
Kære Dr,
Min kone er 2 måneder gravid nu. Jeg vil gerne tage din mening om hendes kost og hvad foranstaltning bør vi nødt til at tage for sundheden for barnet og moderen? venligst guide mig og om muligt give mig svar i detaljer. Det er vores første erfaring, så vi er meget bevidste i denne sag.
Hilsen,
Dhoni
svar
Dhoni,
Tillykke med dit første barn. Under graviditeten, bør din kone være at se en behandleren for at sikre, at hun og barnet har det godt. Dette kunne være en jordemoder, læge eller en fødselslæge. I de fleste tilfælde vil hun gå for månedlige check-ups for at sikre, at barnet vokser godt, og at hendes helbred er også godt. I løbet af de sidste 3 måneder, vil hun sandsynligvis gå til kontrol op hver anden uge og derefter hver uge i den sidste måned.
Behandleren vil kontrollere hendes vægtøgning, lytte til barnets hjerteslag, måle hende vækst og besvare eventuelle spørgsmål eller problemer du har.
Ernæring i graviditeten er også meget vigtigt. En anbefalet program kaldes Brewer kost. Du kan læse mere om det på http://www.blueribbonbaby.org Hun kan også tale med hende behandleren om at tage en daglig prænatal vitamin til at supplere sin kost.
Under graviditeten, din kone kan temmelig meget gøre alt, hvad hun gjorde fysisk, før hun var gravid. Det er sikkert at udøve i moderate mængder. Hun kan opretholde det samme niveau af motion, hun havde før graviditeten, men bør undgå maveøvelser eller noget, der er så anstrengende hun ikke kan tale, mens de udøvede.
Alkohol og rygning bør undgås samt andre receptpligtig eller ikke-receptpligtig medicin. Hun skal altid tjekke med sin behandleren, før du tager nogen medicin eller naturlægemidler kosttilskud.
Vil vide mere om graviditet, besøg http://www.americanpregnancy.org
Best,
Catherine
