Havinghealthy udseende negle er afgørende for en virkelig perfekt look. Her aresome nemme ting du kan gøre, hvis du spekulerer "Hvordan får jeg mynails at vokse hurtigere?".
1.Eat protein
Notsure hvordan man dyrker dine negle? Til at begynde med, sørg for at have aproper indtag af proteinrige fødevarer (æg, kød og bønner). Du canalso drikke protein shakes eller tage D-vitamintilskud.
2.Take Biotin kosttilskud
Biotinis et supplement brugt for en lang række problemer, fra diabetes tohair vækst. Det er også en effektiv behandling for skørt nails.Biotin kan findes i naturlige fødevarer (rå æggeblomme, lever, leafygreen grøntsager og peanuts), men det er mere almindeligt taget som asupplement. Selv om det ikke vil gøre dine negle vokse hurtigere, vil det makethem mindre skør, øge deres chance for at dyrke naturalway.
3 .Wear husstand handsker
Mostdetergents have en skadelig virkning på din hud og kan gøre yournails skørt, så altid bære bomuld-foret husstand handsker whendoing retter
4.Trim dine negle regelmæssigt
Wonderinghow at dyrke dine negle? En god måde at forhindre søm brud er tofile og trim dine negle regelmæssigt. Sørg for at bruge skarpe manicurescissors og en frisk smergel bord.
5.Do IKKE bide dine negle!
Aself-indlysende svar på spørgsmålet "Hvordan får jeg mine negle togrow? "ville være at afholde sig fra at bide dem. Hvis du er abiter, når du føler trang til at bide dine negle ,
chewa stykke tyggegummi eller gøre noget kreativt med din handsto tage dit sind off det.
6.Moisturize
Ponderingon hvordan man dyrker dine negle? Dryand kedelige negle knækker let, så sørg for at de er properlymoisturized. Brug en hånd og negle fugtighedscreme (vælg en med naturalingredients og færre kemikalier) tre gange om dagen, at anvende en littleon dine negle. Olivenolie gør en stor naturlig fugtighedscreme, så youcan hælde et par dråber i håndfladen og gnid det på dine negle.
7. Brug søm styrke produkter
uafklarede om, hvordan man kan dyrke dine negle? Brug et søm strengthener to gange aweek, da dette kan forstærke dine negle og gøre dem skinne. En god wayto befæste skøre negle er at soakthem i koldt vand i fem minutter, derefter anvende alpha-hydroxy lotion (tilgængelig i apoteker eller skønhed levering butikker).
9.Avoid acetone
Equallyimportant når spekulerer på, hvordan at dyrke dine negle, bruge søm polishremover sparsomt, især hvis den indeholder acetone. . Mens removingnail polish hurtigt, kan dette også tørre ud dine negle
Du kan også lide:
Hjemmelavet Nail Soaks
Sund Nails kost
Fotos: Thinkstock
