Eye Care tips du kan begynde at sætte til at bruge i dag

TIP!
Sørg for, at du ser kvalificerede speciallæger til test og recepter. For at finde de øverste læger, se til dine venner og familie for forslag, samt finde tilbagemeldinger fra patienter online.

Hvor god er din vision? Har du tårer eller kløende øjne? Er du øjenlåg konstant hævede eller kløende? Disse spørgsmål nemt behandles ved at anvende ordentlig øjet pleje. Fortsæt læsning at se, hvordan du kan beskytte dine øjne.

TIP!
Kende din familier historie, når det kommer til øjensygdom virkelig kan være til gavn for dig. Optometrister kan teste for arvelige sygdomme, såsom grøn stær og grå stær.

Hvis du vil have den bedste øjet sundhed er muligt, kun besøge højtuddannede øje fagfolk til dine eksamener. For at finde en god læge i nærheden af ​​dig, så spørg din familie og venner eller tjek patient feedback og online anmeldelser. Hvis du gør dette, kan du være sikker på, at dine øjne får den bedste pleje.

TIP!
Den fødevarer, du spiser kan påvirke dine øjne voldsomt. Undersøgelser viser, at spise store mængder af zink, omega 3 fedtsyrer, samt vitamin E og C, kan forhindre mange negative øjenlidelser.

I sommeren, solbriller er afgørende. Det er vigtigt at gøre det om vinteren, også. Efter alt, sneen reflekterer masser af sollys. Selv på dage uden sne, solen lyser himlen på lige overskyede dage.

TIP!
Du skal kende din families historie, når det kommer til øjne problemer, fordi mange øjensygdomme køre i familier . Mange øjenlidelser er genetisk.

vurdere, om der er en historie af øjenlidelser i din familie. Dette vil muliggøre en tidlig diagnose. Arvelige eller genetisk øje spørgsmål kan behandles, og tidlig indgriben kan forhindre dem i at forårsage alvorlig uoprettelig skade. Vide om en sygdom i de tidlige stadier er altid en fordel.

TIP!
Wear solbriller hele tiden du er udendørs. UV-stråler kan forårsage skade på dine øjne.

Du skal vide, om nogen øjensygdomme er almindelige i din familie. En masse af øjenlidelser er genetisk, og det vil være lettere for en læge til at hjælpe dig, hvis du kender din risiko. Tal med ældre familiemedlemmer at vide om nogen historie med øjenproblemer.

UV-stråler

TIP!
Du skal have øjenundersøgelser regelmæssigt for at bevare stor øje sundhed. Som du alder dine øjne bør få kigget på oftere.

Bær solbriller, når udendørs. Selvom det er overskyet, kan UV-stråler stadig skade dine øjne. Ved valg solbriller, gå med et par, der beskytter mod UV-stråler. Solbriller, der tilbyder beskyttelse cost UV lidt mere; Men de beskytter dine øjne.

TIP!
Kig ind i din families sygehistorie, når det kommer til øjet sundhed. Der er mange øjenproblemer, der er arvelig i naturen.

Du vil se bedre, hvis dine øjne arbejder rigtigt. Sætte ovennævnte råd til at bruge, vil sikre, at dine øjne er i tip-top form. De tips placeret over vil hjælpe med at beskytte dine øjne.