Min galna livräddande hjärtattack!

Hej, den här artikeln handlar om min fantastiska viktminskningshistoria och hur jag kunde gå ner mycket i vikt på kort tid. Min fru var gravid med vårt 1:a barn för ca 2 år sedan när jag fick en hjärtattack! Även om jag visste att jag kunde vara i bättre form och min kondition var dålig, så oroade jag mig aldrig för det. Jag var bekväm med vem jag var och gillade hur jag levde mitt liv, eller åtminstone trodde jag att jag gjorde det. Även om jag inte minns att jag led av en allvarlig hjärtinfarkt, minns jag att jag gick upp i sjukhussängen, såg min gravida fru gråta ut sina ögon och tänkte för mig själv att jag måste förbättra mitt liv inte bara för mig själv utan för min gravida fru och ungen vi väntade snart. Strax efter att ha stigit upp i min sjukhussäng och fått mer än tillräckligt med piller och råd från läkare som berättade allt jag redan visste, "jag behövde gå ner en hel del i vikt".

När jag fick tillbaka till mitt hus började min fru snabbt ta bort all skräpmat hon kunde hitta i köket och satte mig på en dietplan. Ungefär en månad senare märkte jag att jag bara hade tappat 3 pund sedan jag började dieten som min fru satte mig på, men detta tillfredsställde mig inte. Vid det här laget bestämde jag mig för att gräva lite på nätet för att försöka hitta en bättre diet för att hjälpa mig påskynda min viktminskning, det var då det slog mig, varje tips, webbplats och YouTube-video försökte berätta exakt samma sak för mig. grej, jag måste ta mig av rumpan och börja träna! Träning är inget jag såg fram emot eftersom jag aldrig var ett stort fan av att idrotta när jag gick i skolan, jag utmärkte mig inte i idrott och när jag väl gick ut gymnasiet så tränade jag inte p.g.a. detta. Även om jag visste att jag hatade att träna, var jag tvungen att göra några positiva förändringar, så jag började gå till mitt lokala gym och pratade med en träningstränare som arbetade med mig i 30 minuter varje dag för att hjälpa mig att gå ner i vikt. t stark träning som jag hade bara för en kort tid sedan hade en hjärtattack men det gjorde jobbet. Efter jobbet varje dag gick jag till gymmet och utförde de övningar som min tränare föreslog mig under de kommande 30 dagarna. Det var fantastiskt för mig när jag insåg att jag hade gått ner mer än 15 pund och jag höll fortfarande på med samma diet men tränade samtidigt. När min son föddes hade jag gått ner knappt 40 pund, läkarna slutade äntligen förse mig med piller och min träningsrutin blev lite mer intensiv eftersom mitt hjärta nu kunde hantera det extra trycket.

När min son fyllde år hade min kondition uppgått till 360. Idag tränar jag minst 3 timmar långa träningspass med min tränare i veckan, och jag tror starkt på att min hjärtattack är orsaken Jag är en sådan fitness-junky nu. Nu kan jag leka med min son längre eftersom jag har mer energi, och jag vet att jag kommer att kunna leva ett långt och hälsosamt liv för att se honom växa upp till vuxen ålder. Jag är en strikt diet nu, jag äter bara en balanserad kost eftersom mitt BMI nu är nere på 26. Men om du kan lära dig något av min historia så är det att äta en välbalanserad kost och träna ordentligt om du vill förlora en bra mängd vikt på en rimlig tid. För mer information om max min viktminskning och max min viktminskning recension besök på:http://maxmyweightlossdiet.com/