Yerba mate är ett näringstillskott som används för att utveckla ett välkänt sydamerikanskt te. Detta te är särskilt känt i Brasilien, Argentina, Uruguay och Paraguay. Det är välkänt för sina avsedda hälsofördelar, som vanligtvis orsakas av dess antioxidantegenskaper.
Ändå, även om Yerba mate-te kan innehålla antioxidantelement som kan vara användbara för att stödja en sund kropp i ett par av poäng innehåller tillägget även negativa ämnen, vilket kan utlösa oönskade negativa effekter.
Spänning -:Yerba mate i produkter till exempel Mixture Mate-teet består av flavonoider såväl som koffeinderivat, vilket innebär te innehåller deoxiderande ämnen och koffeinintag. Men antioxidanter har gynnsamma effekter på kroppen, koffein har inte det. En negativ effekt av koffein är muskelspänningar. I enlighet med Yerba Mate Association of the Americas, innehåller en normal tillförsel av Detta te 40 mg koffein. Men majoriteten använder mer än standarden, det kan bara vara mellan 6 och 8 oz. Så mycket kolsyrade drycker bidrar till muskelspänningar och obehag, särskilt hos personer som är mottagliga för biverkningar av koffeindrycker.
aptitdämpande -:Detta är verkligen ett fettbindande medel. Även om det anses vara ett önskat inflytande av många människor som vill banta, kan det vara en negativ bieffekt för andra som är underviktiga eller kanske ligger på ett stadigt kilo. Eftersom detta teblad innehåller koffein, som är ett stimulerande medel, kommer det vanligtvis att leda till att du inte känner dig hungrig, vilket kommer att leda till att du aldrig äter. Detta kan leda till kritiska hälsotillstånd med tiden, om din kropp inte är få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler eller kanske gå ner i extrem vikt.
Sömnstörningar -:Ett stort intag av mate-te kan möjligen leda till sömnlöshet, särskilt när det används regelbundet dagligen. Användare av detta teblad kan uppleva ett misslyckande med att somna på natten, och detta kan orsakas av koffeininformationen i detta te. Sömnlöshet kan orsaka trötthet, förlust av energi samt humörighet hela dagen. Det kan också leda till trötthet, som kan bli en sjukdom som är ohälsosam.
Mage -:Yerba-make te kan orsaka magbesvär. När större volymer koffeinhaltiga drycker används blir följden vanligtvis en irriterad mage. Detta problem förvärras när koffeinhaltiga drycker används med avtappad mage och kan till och med orsaka kräkningar hos vissa personer. Möjligheten för denna effekt är större hos kvinnor som är gravida, som vid det här laget känner sig sjuka. Dessutom kommer många människor att ta in botemedel om de odlar en irriterad mage, liksom att ha en överdriven mängd läkemedel kan möjligen vara skadligt för välbefinnandet också.
Myter -:De negativa oavsiktliga effekterna är detta te är ett par och till och med liten. Alla dessa oavsiktliga effekter är ett resultat av de höga nivåerna av koffeinmaterial i kvällsmåltiden, och många av sådana tecken kan framkallas av sig själv genom att inta en stor mängd av kvällsmåltiden. Den dagliga användningen av Yerba Friend Relation of the Americas är 2 eller 3 koppar Yerba mate-te, som endast innehåller 3 eller 4 gram Yerba mate-infusionMolly, 22-åriga bloggare och designer. Jag älskar att skriva och hålla mig uppdaterad med teknik. Jag är för hälsomedveten och älskar att skriva och läsa om hälsa.
