Med monsun på randen av ankomsten finns det några saker du definitivt inte vill göra! Du vill definitivt inte fånga upp någon sjukdom som kanske inte tillåter dig att ströva runt. Dåligt nog, du vill inte få din lilla magbesvär.
Monsuner är den tid då du frestas att ha de kryddiga snacks som serveras vid vägkanterna, men det är också den tid på året då du bör undvika dessa saker som mest.
Även om tanken på något varmt och kryddigt kan låta gott och aptitretande, det kan också vara skadligt för din hälsa. Du kanske bara får tag i några infektioner eller andra problem under den här tiden. Det är inte så att monsun har med det att göra, men förhållandena under denna tid är inte riktigt hygieniska. Du skulle inte ha hittat hygieniska vägar när du gick under monsuner.
MAT SOM FÅR DIG ATT STINKA
Dessa ohygieniska förhållanden påverkar också maten du konsumerar och vilken typ av plats du konsumerar den från. Se till att du inte gör misstaget att ha några av de ohygieniska livsmedel under denna tid. Här är en lista med 12 livsmedel att undvika under monsuner.
Hela idén kan låta lockande, men att ha dessa kryddiga pakoras från vägkantshörn under monsunen kanske inte är bra för din kropp. Men detta är också den typ av mat man bör undvika, särskilt i monsun. Oljan som används för att laga dessa pakoras kanske inte är hälsosam. Även under denna säsong är din matsmältningsförmåga nedsatt på grund av höga luftfuktighetsnivåer. Detta kan också vara dåligt för din hälsa.
Vatten som vanligtvis används för att göra dessa läckra aptitretande chaats kan vara förorenat och ohygieniskt. Många sjukdomar föds ur sådant ohygieniskt vatten. Det är bäst att undvika dessa livsmedel under monsunen.
När du hörde detta måste din mun ha börjat vattnas. Inte en överraskning faktiskt! Men då kan oljan den tillagas i vara ohälsosam för ditt system. Det värsta är att du inte kommer att kunna smälta denna mat! De är definitivt maten att undvika den här säsongen
Detta är en annan sort som gör rundor i nutid. Om det regnar är allt du kan tänka på god kinesisk mat. Vattnet som används kan vara förorenat; kryddorna, även om de är goda, kan vara för dåliga för din mage. Övergripande om du inte är säker på platsen undvik det under monsunerna
Du har säkert hört den här! Chansen att gröna bladgrönsaker drar till sig insekter och bakterier är lite stora under den här säsongen. De är livsmedel att undvika tills du är säker på att de är ganska rena.
Det finns en möjlighet att juicer som du får längs stånden blandas med vatten. Vattnet som är förorenat är också möjligt. Du kanske inte vill prova det! Så den bästa vägen ut är att undvika att ha juice utifrån under den här säsongen.
Monsun är när fisk och räkor häckar. Inkludera detta i maten för att undvika under monsunlistan. Annars kommer du att klaga på dålig hälsa
Undvik att ha frukt som skärs och säljs på marknaderna. De kan vara kontaminerade eller innehålla bakterier som kan vara skadliga.
Inkludera kolsyrade drycker i listan över livsmedel att undvika. De kan orsaka surhet och matsmältningsbesvär eftersom mineralnivåerna minskar under denna period.
Säg nej till matvaror som har hög salthalt. Även om det kan vara bra för dina smaklökar, kanske du inte vill konsumera dem faktiskt.
Du bör inte ha ris under denna säsong eftersom det kan orsaka matsmältningsbesvär och svullnad i kroppen.
Det värsta att äta under monsunerna är sur mat som chutney och pickles. Detta beror på att de kan vara gjorda av förorenat vatten och orsaka stora problem
