Undvik dessa livsmedel för att förhindra impotens!

Visa foton Mediciner och droger som Viagra hjälper till att bota manlig impotens men det har biverkningar som kan påverka hälsan. Dessa mediciner botar inte erektil dysfunktion från sina rötter, därför kan en hälsosam kost hjälpa till att bli av med manlig impotens.

Den främsta orsaken till impotens är fett som försämrar artärsystemets funktion för att tillföra blodflödet i penis. När artärerna är för tilltäppta för att bära blod påverkar det erektionen. Att ha färsk frukt och grönsaker kan bota erektil dysfunktion. Det finns en lista över mat att äta och undvika för att bota erektil dysfunktion. Här är några livsmedel för att undvika impotens.

Undvik matlista för att förhindra impotens:

• Mat rik på natrium leder till impotens. Att äta natriumrik mat ökar blodtrycket vilket senare kan leda till hjärt-kärlsjukdomar. Natrium minskar blodflödet i organen vilket leder till erektil dysfunktion. Ost, snacks, inlagd mat, bacon eller charkuterier, soltorkade tomater, bakpulver eller pulver, salt, sojasås är få natriumrik mat. Undvik dessa livsmedel för att förhindra impotens.

• Undvik att äta fet och mättad mat eftersom de ökar risken för högt dåligt kolesterol. Kolesteroltal påverkar blodflödet i kroppens huvudorgan vilket kan leda till erektil dysfunktion. Mättad mat som kött, ägg, smör, torkad kokos, ost, processat kött, vispgrädde, mörk choklad, fiskolja och hydrerad olja som palm- och kokosolja är mat för att undvika impotens.

• Det är bäst att undvika att äta mat som innehåller transfetter. Transfett kan orsaka tilltäppta artärer och gradvis leda till hjärtsjukdomar och erektil dysfunktion. Chips, kakor, pommes frites, margarin, muffins, kakor och alla sådana stekta eller förpackade livsmedel innehåller transfett. Undvik transfettmat för att förhindra att du lider av impotens.

• Mat med hög sockerhalt bör undvikas om man vill förhindra impotens. Mörk choklad, grädde, mejeriprodukter är få livsmedel med hög sockerhalt.

• Undvik alkohol för att bota erektil dysfunktion. Enligt forskare är ett glas rött vin bra men andra alkoholhaltiga drycker kan leda till erektil dysfunktion.

Undvik dessa livsmedel för att förhindra impotens.