10 fantastiska citat som får dig att älska dig själv mer och mer
Många av oss är våra egna hårdaste kritiker. Medan andras spetsiga ord kan få oss att känna oss nere, är det vi själva som kan få oss att känna oss på riktigt ner.
Ofta tittar vi i spegeln och tror att vi inte är tillräckligt bra. Vi avstår från att söka nya jobb, gå ut på en dejt eller prova nya saker i allmänhet bara för att vi bara inte älskar oss själva tillräckligt. Vi tror inte på vilka vi är och vad vi kan ge till världen.
Men har du någonsin provat lite självmedkänsla? Har du någonsin försökt älska dig själv mer? Om du inte har det är det definitivt dags att börja. Om du har det svårt, låt oss ta en titt på 10 fantastiska citat som får dig att älska dig själv mer och mer.
"Vi är alltid på vår vakt mot smittsamma sjukdomar i kroppen, men vi är irriterande vårdslösa när det kommer till de ännu farligare kollektiva sinnessjukdomarna."
– Carl Jung
Sigmund Freuds samtida var benägen att påpeka att vi lägger alldeles för mycket fokus på fysiska åkommor, såsom cancer och diabetes, och följaktligen sviker vår vakt när det kommer till psykiska åkommor, såsom depression och ångest.
Dessa krämpor svallar över oss tyst och omsluter oss snabbt. Innan vi kan reagera är det redan för sent.
Älskar du dig själv är du mer på din vakt mot sådana psykiska åkommor. Du säger till dem:"Stanna tillbaka!"
"När ingen annan firar dig, lär dig att fira dig själv. När ingen annan ger dig komplimanger, komplimang då dig själv. Det är inte upp till andra människor att uppmuntra dig. Det är upp till dig. Uppmuntran bör komma inifrån.”
– Joel Osteen
Den amerikanske pastorn och televangelisten Joel Osteen har så rätt i att påpeka att man måste vara sin egen hejarklack. För vem mer kommer att heja på dig?
Allt börjar med DIG. Du måste kämpa för din egen sak, utkämpa dina strider och ge dig själv ett dagligt uppsving.
Om du litar på andra människor för uppmuntran, kommer du bara att känna dig nere när de inte säger de saker du vill höra. Men gissa vad? Ingen är skyldig att säga något.
"Din uppgift är inte att söka efter kärlek, utan bara att söka och hitta alla barriärer inom dig själv som du har byggt mot den."
– Rumi
Som Rumi säger, det är inte så mycket att du behöver jobba riktigt hårt för att hitta kärleken. Istället, vad du verkligen behöver göra är att sänka dina barriärer och släppa in kärleken.
Kärlek är inte bara en klåda som du kliar; kärlek är en klåda mitt i ländryggen som du helt enkelt inte kan nå med rå kraft. Vad du behöver göra är att börja sänka de barriärer som du har byggt runt dig själv och släppa in lite ljus. Du kanske känner dig oälskad just nu, och du kanske avskyr dig själv; men självkärlek kommer aldrig att hitta dig förrän du ger den en olivkvist. Öppna dörren, ta av spärren; släpp in kärleken.
"Vem som ser utåt drömmer; som tittar inuti, vaknar.”
– Carl Jung
I grund och botten kan du inte uppnå någonting förrän du tittar in i dig själv och tror på dig själv. Självkärlek är grunden för all din framgång.
"Att älska sig själv är början på en livslång romans."
– Oscar Wilde
Oscar Wilde var en av litteraturens mest originella vetter, och han har ett citat för alla tillfällen. När det kommer till självkärlek så slår han verkligen huvudet på spiken; för att älska dig själv måste du lätta upp dig. Du måste vara villig att ha lite kul med dig själv och ge dig ut på en livslång, virvelvind romans.
"Kom alltid ihåg att du är modigare än du tror, starkare än du verkar, smartare än du tror och dubbelt så vacker som du någonsin har föreställt dig."
– Dr. Seuss
Dr Seuss hade en enorm fantasi. Den amerikanska barnförfattaren är mest känd för sina böcker, som The Grinch Who Stole Christmas och Horton Hears A Who! men en av nyckeldragen i hans personlighet var att han var en strålande optimist som älskade sig själv.
Detta är ett upplyftande citat från författaren. Bara att läsa den om och om igen kan få ett leende på läpparna och få dig att tro att du är en del av en positiv, kraftfull värld. Du är speciell, och du är stor, och du är stark, och du är smart, och du är vacker. Känns inte det fantastiskt? Tack, doktor!
"Det är ditt liv. Se till att du spelar för dina styrkor istället för att bara spela för andras svagheter.”
– Kelly Rudolph
Spelar du tillräckligt för din egen låt, eller visslar du alltid till någon annans musik? Om det är det senare, gör du den här livsgrejen helt fel. Istället för att stärka dig själv, stärker du andra och försvagar dig själv.
Du måste göra en bra bedömning av ditt liv. Hur mycket av din tid ägnar du åt andra människor? Hur mycket av din tid ägnar du åt dina egna drömmar?
En av anledningarna till att du kanske inte är så het på dig själv just nu kan vara att du helt enkelt inte tillåter dig själv att blomstra.
"Må du se solsken där andra ser skuggor och möjligheter där andra ser hinder."
– Okänd
Föreställ dig en värld där vi alla såg skuggor och noll solsken? Det skulle vara en ganska eländig och grumlig plats! Men det här är kanske ditt liv just nu:skuggor och hinder.
För att komma ur din sjukdom måste du börja se solsken. Ett av de bästa sätten att göra detta är att koppla bort dig själv från negativa människor. Deras pessimism kan vara smittsam och det kan dra ner dig.
"Var inte rädd för att vara excentrisk i åsikten, för varje åsikt som nu accepteras var en gång excentrisk."
– Bertrand Russell
Har du någonsin velat säga något riktigt där ute, bara för att hålla dig tillbaka för att du inte ville framstå som excentrisk och rent ut sagt udda?
Håll inte tillbaka. Vår tro definierar oss och stärker oss; om din dröm låter lite långsökt, låt inte det störa dig. Folk sa till Picasso att han inte kunde måla, men han anses nu vara den viktigaste konstnären på 1900-talet.
"Bara från hjärtat kan du röra himlen."
– Rumi
Slutligen, som 1200-talspoeten Rumi påpekar, kan du inte uppnå dina mål om du inte älskar dig själv. Allt börjar med självkärlek och självmedkänsla, och du kommer att bli förvånad över vad du kan uppnå om du börjar tro på dig själv. Ditt arbete, dina relationer, dina drömmar kommer alla att falla på plats.
Var glad!
