Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

13 köksmedel för starka tänder och tandkött

De flesta människor har svaga tänder och deras tänder och tandkött värker när de tuggar. Deras tänder är för känsliga och tandköttet blöder ofta. Lösa tänder är en sjukdom som invaderar vävnaderna som omger tänderna. Det påverkar också benet som stöder tänderna.

9 vardagliga vanor som skadar dina tänder

Som tur är finns det effektiva huskurer mot lösa tänder som vi kommer att dela med oss ​​av idag. I denna sjukdom blir den fibrösa vävnaden som förbinder tänderna med benet mjuk och skör på grund av vilket tänderna skakar.

Orsakerna till att tänderna skakar är åldrande, bristande munhygien, bakteriell infektion i tandköttet och det kan också härröra från familjen.

10 överraskande saker som förstör tänder

Symtom på svaga tänder är lösa tänder, obehag när man äter, röd och svullen vävnad som omger de rörliga tänderna, tandvärk etc.

Hur behandlar man lösa tänder naturligt? Här är några naturliga botemedel mot lösa tänder.

Bordssalt och senapsolja

Detta botemedel kommer att stärka tandköttet och förhindrar därmed lösa tänder. Blanda en tesked salt med lite senapsolja och applicera på ditt tandkött genom att massera försiktigt. Detta är en av de bästa huskurerna för lösa tänder.

Svartpeppar och gurkmeja

De hjälper till att bygga starkare tandkött och förhindrar därmed lösa tänder. Gör en pasta av pepparpulver och gurkmeja och massera försiktigt på tandköttet. Ät dina måltider efter 30 minuters applicering. Detta kommer också att lindra inflammation i tandköttet.

Oreganoolja

Det behandlar inflammation och smärta i tandkött och vävnader. Därför ger det mycket lättnad från skakande tänder. Massera med oreganoolja på ditt tandkött. Det kommer att läka tänderna naturligt och förhindra att tänderna skakar.

Salt

Lös upp lite salt i ett glas vatten och skölj munnen med det. Det dödar alla orala infektioner eftersom salt har antiseptiska egenskaper. Detta kommer att göra ditt tandkött starkt och förhindra att tänderna skakar. Detta är en av de bästa naturliga botemedel mot lösa tänder.

Amla

Frukt Det är rikt på vitamin C. Detta vitamin hjälper till att läka tandkött och vävnader som är fästa vid tänderna. Detta hjälper till att förebygga och bota tappade tänder. Skölj munnen med amlajuice många gånger om dagen. Du kan också dricka juicen.

Pepparmyntsolja

Det hjälper till att lindra smärta och inflammation i tandköttet och hjälper därmed till att behandla skakande tänder. Massera försiktigt med pepparmyntsolja på tandköttet för att få lättnad. Detta är en av de effektiva och säkra huskurerna för lösa tänder.

Nygelnejlikaolja

Det är ett välkänt botemedel mot tandsmärta och tandköttsinflammation. Det hjälper till att stärka tandköttet. Massera på ditt tandkött för att lindra inflammation och smärta. Detta kommer att hjälpa till att fixa lösa tänder hemma naturligt.

Varm grönsaks- eller kycklingsoppa

Om du känner smärta när du äter fast föda på grund av tandvärk, är det bättre att ha varm grönsaks- eller kycklingsoppa. Detta kommer att lindra smärta och inflammation. Det kommer också att förse din kropp med näringsämnen som hjälper dig att bekämpa infektioner.

Yoghurt

Den innehåller bra bakterier eller probiotika. Dessa goda bakterier ökar tillväxten och populationen av goda bakterier i tarmen. De i sin tur hjälper till att bekämpa infektioner som orsakas av skadliga bakterier genom att stärka ditt immunförsvar. Du kan ha yoghurt för att få tillgång till probiotika.

Gröna bladgrönsaker

Ha gröna bladgrönsaker för att behandla lösa tänder. De hjälper till att stärka immuniteten och hjälper dig därmed att bekämpa infektionen. Gör det till en vana att ha gröna blad i din kost som sallad.

Undvik sura frukter

Överdrivet intag av sura frukter som citroner kan förstöra emaljen på tänderna och exponera roten vilket ökar tändernas känslighet och tänderna skakar.

Sköljning

Detta förhindrar bakteriell infektion som kan leda till att tänderna skakar. Använd alltid munvatten och borsta tänderna två gånger om dagen. Du måste alltid skölja munnen efter måltider.

Undvik tandblekningssatser

De innehåller blekmedel som förstör emaljen och roten på dina tänder. Det försvagar också vävnader som fäster tänderna med benet.


Köp bästa sjukförsäkringsplaner