Efter en hjärtinfarkt eller stroke ordinerar läkare ibland blodförtunnande läkemedel. Det enda syftet med dessa läkemedel är att förhindra blodproppar. Det finns dock två typer av blodförtunnande medel som är blodplättsdämpande läkemedel och antikoagulantia.
Anti-blodplättar hindrar blodkroppar från att klibba ihop och antikoagulantia hindrar proteiner i blodet från att bilda proppar. När du konsumerar något av dessa läkemedel är det viktigt att äta rätt mat som inte gömmer sig eller interagerar med medicinerna. Det finns viss mat man inte bör äta när man använder blodförtunnande medel eftersom det kan vara mindre effektivt för att förebygga blodproppar.
16 LIVSMEDEL SOM FÖRTUNNER BLOD
Hälsoexperter säger, "Ett näringsämne som kan minska blodförtunnares effektivitet är vitamin K". Adekvat intag av vitamin K för vuxna män är 120 mikrogram (mcg). För vuxna kvinnor är det 90 mikrogram.
Här är några av de livsmedel du inte ska äta när du är på blodförtunnande, ta en titt och undvik dem helt enkelt:
Även om grönt te är hälsosamt för vissa, är det inte ett hälsosamt alternativ för dem som går på blodförtunnande. Grönt te innehåller vitamin K som när det konsumeras efter medicinering kan sänka tablettens effektivitet och därmed orsaka blodproppar.
Tranbär och tranbärsjuice är en annan mat man bör undvika när man tar blodförtunnande medel. Denna mat tunnar ut blodet i en högre takt, vilket kan leda till inre blödningar.
Du ska aldrig blanda alkohol och mediciner tillsammans. När du blandar, minskar effekten av tabletten och har därför ingen effekt på din hälsa.
En av de livsmedel man bör undvika när man använder blodförtunnande medel är omega-fett. Omega-3-fettsyror har förmågan att öka risken för blödning. Undvik - pumpafrön, sojabönor, valnötter.
Vitamin K är rikligt närvarande i bladgrönsaker. Även om levern behöver vitamin K för att producera proteiner som koagulerar blod, blir de blodförtunnande medicinerna ineffektiva när dessa livsmedel konsumeras.
Ät aldrig för mycket organkött när du går på blodförtunnande medel. Organkött som kycklinglever kommer att producera en högre mängd vitamin K när det tillagas.
Många örter som används som kosttillskott eller som smakämnen i mat kan öka eller minska effekten av blodförtunnande läkemedel. Stora portioner vitlök, ingefära och gurkmeja är inte bra när du tar dessa mediciner.
