Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

15 huskurer mot matsmältningsbesvär

Att känna sig mätt i magen är en irriterande känsla. Matsmältningsbesvär för med sig många symtom som illamående, kräkningar, rapningar, uppblåsthet och gaser. När maten inte är helt smält leder det till matsmältningsbesvär. Lyckligtvis finns det några huskurer mot matsmältningsbesvär och gaser som vi kommer att diskutera med dig idag.

Orsakerna till matsmältningsbesvär är många, såsom alla magbesvär där det finns mindre utsöndring av magsaft (hyposyra), avlägsnande av gallblåsan, gastrit etc. Men det kan också bero på stress, graviditet, överätande, sjukdom livsstil, att äta fel mat, fet mat, biverkningar av vissa mediciner, allergi mot vissa matämnen etc.

18 huskurer mot tandköttssmärtor

Det finns ett annat tillstånd som kallas magbesvär eller magbesvär där det även efter att ha ätit mycket lite måltider uppstår en känsla av mättnad i magen, aptitlöshet, illamående och alla andra symtom på matsmältningsbesvär.

Oavsett vad som är orsaken till matsmältningsbesvär är symtomen desamma och stör mycket. Ibland går maginnehållet upp till munnen genom matstrupen genom en reflux som kallas gastro-esofageal refluxsjukdom som leder till hjärtbränna.

Hur behandlar man matsmältningsbesvär hemma? Idag kommer Boldsky att dela med dig några effektiva huskurer för matsmältningsbesvär och gaser. Ta en titt på några naturliga botemedel mot matsmältningsbesvär och halsbränna.

Citron och ingefära

De kommer omedelbart att ge lindring från matsmältningsbesvär. De främjar magtömning, där maginnehållet flyttas ner till tarmarna. Detta ger lindring från matsmältningsbesvär. Förbered ingefära och citronsaft, blanda båda och ha det. Du kan också lägga till honung till den. Detta är en hemkur mot matsmältningsbesvär.

Kamomillte

Det är en av de bästa huskurerna för matsmältningsbesvär och gaser. Det hjälper också till att tömma magen. Det ger lindring från illamående, kräkningar och uppblåsthet. Det lindrar även mätthetskänslan i magen. Drick kamomillte innan du äter måltider.

Fänkålsfrön

De lindrar illamående, kräkningar. De är också användbara för att ta bort gaser och flatulens. De är mest föredragna för matsmältningsbesvär orsakade av att äta kryddig mat. Du kan tugga fröna råa eller göra ett pulver av frön genom att mala dem. Blanda pulvret i vatten och ha det.

Ananas

Den innehåller många enzymer som hjälper matsmältningen som bromelain och många mre. Du kan dricka äppeljuice efter en måltid om du lider av matsmältningsbesvär. Det hjälper dig att smälta din måltid och du
blir lättad.

Kummin

Hur behandlar man matsmältningsbesvär hemma? Det hjälper till med matsmältningen och håller ditt matsmältningssystem friskt. Du kan ha den i pulverform, rostad eller koka den i vatten och dricka dess extrakt. Det ger lindring från matsmältningsbesvär, illamående och kräkningar. Det är också en av de bästa huskurerna mot matsmältningsbesvär och gaser.

Morot

De innehåller många enzymer som hjälper matsmältningen. Dessa enzymer stimulerar utsöndringen av olika matsmältningsenzymer i magen, där genom att hjälpa matsmältningen. Förbered morotsjuice och ha det före måltider så att maten blir ordentligt smält. Detta är en av de bästa naturläkemedlen mot matsmältningsbesvär och halsbränna.

Citron

Citronsaft hjälper till med matsmältningen. Det lindrar illamående, kräkningar och mättnadskänsla. Förbered en citronsaft, blanda lite honung till den. Drick det efter måltider.

Orange

Den tillhör en grupp av citrusfrukter. Den är rik på vitamin C och citronsyra som hjälper matsmältningsbesvär. Ta några apelsiner före måltid eller gör en apelsinjuice. Det ökar surheten i magen och underlättar därmed matsmältningen.

Äppelcidervinäger

Det är också bland de bästa sätten att bli av med matsmältningsbesvär. Det används för många åkommor och för matsmältningsbesvär också. Det hjälper till att smälta maten i magen genom att stimulera utsöndringen av matsmältningsenzymer i magen. Späd lite äppelcidervinäger med vatten och ha det före måltiderna.

Kanel

Gör ett extrakt av kanel i vatten och låt det koka en stund för att få ett starkt extrakt. Detta är ett urgammalt botemedel mot matsmältningsbesvär. Det lindrar magkramper, illamående, kräkningar, gaser, uppblåsthet. Du kan dricka detta kanelextrakt efter måltid eftersom det hjälper matsmältningen.

Pepparmynta

Det har många medicinska användningsområden men det är bäst för matsmältningsbesvär. Det lindrar brännande känsla i magen, magkramper illamående och kräkningar. Det stimulerar utsöndringen av magsaft och hjälper på så sätt till matsmältningen. Gör ett te av torkade eller färska pepparmyntablad och drick det före måltiderna.

Bakpulver

Det lindrar mätthetskänslan på grund av matsmältningsbesvär. Det neutraliserar syran som finns i magen och lindrar på så sätt en brännande känsla. Det lindrar även gaser och uppblåsthet. Blanda bakpulver i vatten och ha det efter måltider. Under blandningen utvecklas koldioxidgas som kallas brus. Detta bryter ner maten och hjälper till med matsmältningen.

Aloe Vera

Det är lämpligt att dricka aloe vera juice tidigt på morgonen före frukost. Det underlättar matsmältningen och hjälper till att smidiga tarmrörelser eftersom det är ett milt laxermedel. Detta hjälper till med matsmältningen och är också bra för dem som lider av hypersyra. Det lindrar brännande känsla eftersom det neutraliserar magsyror.

Granatäpple

Den är rik på enzymer som hjälper till med matsmältningen. Det lindrar också illamående och kräkningar. Drick denna juice före måltider många gånger om dagen.

Kärnmjölk

Det är en välsmakande huskur mot matsmältningsbesvär. Det underlättar matsmältningen och lindrar brännande känsla. Ha det före måltiderna. Det lindrar också från illamående och kräkningar.