Klimakteriet resulterar i många fysiska förändringar i en kvinnas kropp. Det finns ett snabbt håravfall klimakteriet på grund av förändringar i de hormonella nivåerna i kvinnans kropp. Det kvinnliga hormonet östrogen balanserar ut effekterna av androgener som DHT. Efter klimakteriet minskar östrogenproduktionen. Testosteron i kvinnans kropp kombineras med ett enzym för att producera DHT som orsakar håravfall i klimakteriet.
Ett sätt att bekämpa håravfall klimakteriet är att äta mat som är mer näringsrik. En kvinna måste äta gröna bladgrönsaker som innehåller vitaminer, zink och koppar. Intag av vitamin C, B och E i maten främjar hårväxten. Man måste äta örter, som fänkålsfrön som är en bra källa till vitamin C. Citrusfrukter är en bra källa till vitamin C. Det måste dock finnas en ordentlig balans mellan C-vitamin, zink och kopparintag. En ökning av vitamin C och zink hämmar absorptionen av koppar och vice versa.
Ett annat sätt att minimera håravfall i klimakteriet är att konditionera håret med naturliga produkter som henna. Detta ger naturlig färg till håret och är ett bra balsam. Man måste använda färre kemikalier i att tvätta håret och byta schampo ofta. Det är lämpligt att låta håret torka naturligt istället för att använda en hårtork för detsamma.
Kvinnor måste använda en hårborste för att kamma vått hår. Detta undviker brott och minskar därmed håravfall klimakteriet. Kvinnor som simmar måste undvika exponering för klorerat vatten. För detta måste de bära en mössa när de simmar och använda klorfilter för att filtrera vattnet under en dusch.
Aminosyror främjar tillväxten av hårbotten i hårbotten. Men klimakteriet inträffar med åldrandet när kroppen absorberar mindre aminosyra. Därför måste kvinnor äta hög svavelhalt livsmedel som innehåller aminosyror, som ägg. De som är allergiska mot ägg kan konsumera svavel i form av ett tillskott som finns på alla apotekare. Dessa kostmodifieringar kan avsevärt minska håravfall klimakteriet.
Man kan vidta åtgärder för att bromsa håravfall klimakteriet. Detta inkluderar att stimulera hårbotten med en massage eller helt enkelt köra fingrarna genom hårbotten. Detta stimulerar blodflödet och främjar hårväxt.
Håravfall klimakteriet påverkar i hög grad kvinnors självkänsla och självförtroende. Detta beror på att det sker en förändring i deras fysiska utseende med växande ålder. En bra frisyr som ger håret ett fylligare utseende är obligatoriskt för sådana kvinnor.
Håravfall klimakteriet är ett naturligt fenomen som inte går att återställa. Förändringar i ens kost och en stress på naturliga ingredienser i hårvård kan avsevärt förlänga hårets livslängd. Man kan ta medicin som propecia för hårväxt eller gå på en hårtransplantation för att få en ny skörd av hår. Dessa behandlingar är dock långvariga och kostsamma. Därför måste man väga riskerna och fördelarna med varje behandling innan man väljer den bästa lösningen för håravfall i klimakteriet.
Jodie Phillips är ägare till flera kvinnors hälsa-relaterade webbplatser på http://hemorrhoids.jbiff.com och hon delar med sig av sin kunskap och forskning om kvinnors hälsa i en serie artiklar.
