TIPS! Se till att du träffar kvalificerade medicinska specialister för testning och recept. För att hitta de bästa läkarna, vänd dig till dina vänner och familj för förslag, samt hitta feedback från patienter online.
Hur bra är din syn? Har du tårar eller kliande ögon? Är dina ögonlock ständigt svullna eller kliar? Dessa problem löses lätt genom att tillämpa rätt ögonvård. Fortsätt läsa för att se hur du kan skydda dina ögon.
TIPS! Att känna till din familjs historia när det kommer till ögonsjukdom kan verkligen vara fördelaktigt för dig. Optiker kan testa för ärftliga sjukdomar, såsom glaukom och grå starr.
Om du vill ha bästa möjliga ögonhälsa, besök endast högutbildade ögonläkare för dina undersökningar. För att hitta en bra läkare nära dig, fråga din familj och vänner eller kolla patientfeedback och onlinerecensioner. Om du gör detta kan du vara säker på att dina ögon får den bästa vården.
TIPS! Maten du äter kan påverka dina ögon enormt. Studier visar att att äta stora mängder zink, omega 3-fettsyror, samt vitamin E och C, kan förhindra många negativa ögonsjukdomar.
På sommaren är solglasögon avgörande. Det är viktigt att göra det på vintern också. När allt kommer omkring reflekterar snön massor av solljus. Även på dagar utan snö lyser solen upp himlen även på molniga dagar.
TIPS! Du bör känna till din familjehistoria när det kommer till ögonproblem eftersom många ögonsjukdomar förekommer i familjer. Många ögonsjukdomar är genetiska.
Bedöm om det finns en historia av ögonsjukdomar inom din familj. Detta kommer att möjliggöra tidig diagnos. Ärftliga eller genetiska ögonproblem kan behandlas och tidigt ingripande kan förhindra att de orsakar allvarlig irreparabel skada. Att veta om en sjukdom i tidiga skeden är alltid en fördel.
TIPS! Bär solglasögon hela tiden du är utomhus. UV-strålar kan skada dina ögon.
Du måste veta om några ögonsjukdomar är vanliga i din familj. Många ögonsjukdomar är genetiska och det blir lättare för en läkare att hjälpa dig om du känner till dina risker. Prata med äldre familjemedlemmar för att veta om eventuella ögonproblem.
TIPS! Du bör göra synundersökningar regelbundet för att upprätthålla god ögonhälsa. När du åldras bör dina ögon ses oftare.
Använd solglasögon när du är utomhus. Även om det är grumligt kan UV-strålar fortfarande skada dina ögon. När du väljer solglasögon, gå med ett par som skyddar mot UV-strålar. Solglasögon som erbjuder UV-skydd kostar lite mer; men de skyddar dina ögon.
TIPS! Titta på din familjs hälsohistoria när det gäller ögonhälsa. Det finns många ögonproblem som är ärftliga till sin natur.
Du kommer att se bättre om dina ögon fungerar rätt. Genom att använda ovanstående råd försäkrar du att dina ögon är i toppform. Tipsen ovan hjälper till att skydda dina ögon.
