Ett resultat av viktfluktuationer, snabb tillväxt eller graviditet kan hudbristningar vara ett riktigt tjatande skönhetsproblem. Även om strategier för att förhindra dem finns, när de väl inträffar, är det bästa sättet att göra vårt bästa för att minimera skadan. Prova några av dessa naturliga lösningar för att få din hud att se felfri ut igen.
Att utveckla hudbristningar är ett ganska vanligt problem som drabbar kvinnor i olika åldrar. I samband med olika förändringar som vår kropp går igenom, kan hudbristningar bli en ganska källa till frustration när de lämnas obehandlade. Att bibehålla hudens elasticitet genom en näringsrik kost, tillräcklig vattenkonsumtion och regelbunden motion är bara några av de saker som kan vara till hjälp både för att förebygga dem och för att göra dem mindre märkbara.
Även om vi kan göra vårt bästa för att förhindra detta problem ibland uppstår detta problem oundvikligen. Även om det kan vara extremt svårt att bli av med bristningar helt och hållet, finns det många alternativ som vi kan använda för att göra dem mindre uppenbara. Det finns olika krämer på marknaden som kan hjälpa dig att hantera detta problem, men om du är skeptisk till deras effektivitet eller om du hellre vill användahuskurer istället finns det olika alternativ du bör överväga. Vitamin E har visat sig vara ganska effektivt för att minska hudbristningar, så det är tillrådligt att använda vitamin Ecapsules för hemgjorda hudbristningar. Här är några recept som du kanske vill prova:
Kakaosmörkräm
Kakaosmör är ett naturligt botemedel som har använts flitigt för att minska bristningar. Kakaosmör är ett utmärkt val för de som vill ha en slät, mjuk hud eftersom det är intensivt återfuktande.
För en anti-bristningskräm med kakaosmör behöver du:en kopp kakaosmör, 2 teskedar vitamin E-olja, 2 matskedar vetegroddsolja samt 4 matskedar rivet bivax. Lägg alla ingredienser i en liten kastrull och värm dem tills bivaxet smält. Låt blandningen svalna lite och förvara den sedan i en lufttät behållare i kylen. Använd denna kräm dagligen eftersom konsistens är nyckeln till bra resultat.
Avocadokräm
För denna kräm behöver du använda en mogen avokado, 4 msk olivolja, 4 msk aloe vera gel, 6 vitamin E kapslar och 5 vitamin Ecapsules. Att tillsätta några droppar flytande zink är valfritt. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills du får en slät pasta. Applicera blandningen på de drabbade områdena varje dag i 30 minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten. Om du vill kunna använda den här blandningen i flera dagar kan du tillsätta lite citronjuice till blandningen för att bevara ingredienserna bättre. Förvara blandningen i kylen.
Sheasmör
Rik på vitamin A, sheasmör kan användas i kombination med örtoljor för att återfukta och tona huden. Lavendel, rosmarin, pepparmint eller mandarinolja kan läggas till blandningen för en starkare effekt. Det bör dock noteras att rosmarin- och pepparmyntsolja är bäst att undvika under graviditeten. När du använder eteriska oljor är det bäst att komma ihåg att lite kan räcka långt, så se till att undvika överanvändning.
Andra lösningar som kan påskynda blekningsprocessen när det kommer till hudbristningar är regelbundna exfolieringspass och öka ditt zinkintag. Vikten av regelbunden exfoliering i förhållande till hudcellsförnyelse är välkänd. Zink, å andra sidan, kan hjälpa till att strama upp huden eftersom det är en mild sammandragande. Dessutom är zincis ett viktigt inslag i produktionen av kollagen. Naturliga zinkmatkällor är:ostron, vetegroddar, sesam, pumpafrön eller jordnötter. Att inkludera så många av dessa livsmedel i din kost regelbundet är en hälsosam, billig lösning du kan prova.
Fotokredit:Thinkstock Photos
