Håller din hektiska livsstil dig på tårna hela dagen? Sashaying i spetsiga höga klackar som dödar dina fötter? Då är det dags att ge dina fötter den välbehövliga uppmärksamheten som de kräver. God hälsa börjar med friska fötter. När du behandlar resten av din kropp med så mycket omsorg, varför skulle dina fötter vara annorlunda? Här är några snabba sätt att skämma bort dina fötter.
Slough Away the Dead Skin
När du hoppar runt från en plats till en annan utsätts dina fötter för mycket smuts och damm. Det räcker inte att bara bada regelbundet, utan du måste ta bort den döda huden. Ta de extra minuterna med fötterna i duschen. Ta en luffa och ge dina fötter en grundlig skrubbning, var noga med att nå utrymmet mellan tårna. Torka sedan försiktigt av fötterna med en handduk och löddra på lite fuktkräm. Ta på dig dina nattstrumpor och slå dig i sängen. Dina fötter kommer att vara babymjuka och glödande på morgonen.
Klipp de där tånaglarna
Det är det värsta att hantera otäck smuts under tånaglarna. Om du låter naglarna växa för långa kan de slå i kanten på dina skor och få blåmärken. Å andra sidan kan att klippa naglarna för korta leda till smärtsamma inväxter. Så vad är den bästa lösningen? Här är vad du kan göra. Efter var 4:e till 6:e vecka, blötlägg dina fötter i varmt tvålvatten och skrubba dem försiktigt. När du upptäcker att nagelbanden har mjuknat, använd en klippare för att klippa naglarna. Se till att hålla längden strax under spetsen för att undvika inåtväxande naglar. Om du hittar någon rodnad eller inflammation runt naglarna, försök att blötlägga den i vinäger utspädd med vatten. Om tillståndet kvarstår, rådgör med en läkare.
Plocka inte på den trasiga huden
Många människor har den dåliga vanan att plocka i sin torra spruckna hud. Din omedvetna vana kan göra att klippet blir högt, vilket leder till infektioner. Besök en välrenommerad nagelsalong och få den kontrollerad professionellt. Du kan prova att applicera läkande balsam som håller torr hud borta och ger näring åt huden.
Fel fotslitage
Det värsta brottet som du kan begå mot dina fötter är att bära fel stora skor. Om du trodde att din fotstorlek kommer att förbli densamma under hela din livstid, tänk om! Från viktfluktuationer och ålder till graviditet, många saker kan få dina fötter att spridas och ändra form. Så nästa gång du besöker en skoaffär, gör det till en punkt att få den mätt. Stiletter får dig verkligen att se ut som en modediva, men övertid förvrider de också dina fötter allvarligt.
Återfuktar och masserar
Torra spruckna klackar som fördärvar dina fötters skönhet? Dränk den med fuktighetskräm och ge den en uppfriskande massage. Gör det först efter ett bad och innan du lägger dig. För spruckna hälar applicera läkande salva eller kokosolja. Du kommer att se resultatet inom några veckor.
Glöm inte att besöka en salong då och då, för den där extra bortskämningen som dina fötter förtjänar.
