10 FANTASTISKA SKÖNHETSTIPS FÖR TORR HUD

10 fantastiska skönhetstips för torr hud

Din hud känns torr, kliande och flagnande när huden antingen inte producerar tillräckligt med talg eller inte kan behålla sin fukt. Torr hud kan orsakas av ett antal saker. Det kan vara ärftligt, det kan orsakas av vissa typer av mediciner, det kan orsakas av föroreningar och av dålig kost. Oavsett orsak kan torr hud vara mer än besvärande och i mycket svåra fall kan din hud spricka och blöda. För att lugna och läka torr hud kan du behöva ett annat tillvägagångssätt vid olika tider på året, eftersom fuktnivåerna i luften förändras, så här är tio olika metoder för att hjälpa dig med torr hud:

1. Prova att använda naturliga oljor och hemgjorda ansiktsmasker för torr hud

Off-the-shelf fuktkrämer är bra, men de kan vara lite tunga, täppa till porerna i huden och de kan vara väldigt dyra. Naturliga oljor, som sötmandelolja, sesamolja, olivolja och kokosnötsolja, är mycket närmare dina egna oljor än kommersiella återfuktar och absorberas därför snabbt och är mycket mindre benägna att täppa till porerna.

Här är några av de mycket effektiva hemgjorda ansiktsmaskerna för torr hud: 

Ansiktsmask 1: Blanda hälften av mogen avokado med en tesked avokadoolja och en tesked sesamolja. Applicera det på ditt rena ansikte, låt det sitta i cirka 5-10 minuter innan du tvättar av.

Ansiktsmask 2:  Blanda en äggula med en matsked sötmandelolja och en tesked honung, applicera på ansiktet och skölj av efter 5-10 minuter.

Ansiktsmask 3:  Blanda en matsked vanlig havregryn med 2-3 matskedar lätt uppvärmd mjölk och vänta tills havren blivit mjuk, tillsätt sedan en tesked olivolja eller kokosolja och applicera på ditt rena ansikte i 5-10 minuter, och tvätta sedan av med ljummet vatten.

Du kan göra en av ovanstående ansiktsmasker en eller två gånger i veckan och du kommer att se hur din hud blir näring, mjuk och glödande.

(Se till att du inte är allergisk mot ingredienserna i dessa ansiktsmasker.)

2. Skydda din hud

Solljus kan vara en av orsakerna till torr hud. Du kan förhindra att solen torkar ut din hud genom att alltid bära solskyddskräm året runt, bära en hatt särskilt under soligt väder. Under de kallare månaderna hjälper löst sittande kläder i lager för värme att förhindra överhettning och svettning, vilket kan torka ut och irritera din hud också.

3. Använd endast skonsamma rengöringsmedel

Använd ett skonsamt, tvålfritt rengöringsmedel när du duschar och undvik att använda starka antibakteriella eller deodoriserande tvålar och duschgeler, eftersom dessa kommer att torka ut din hud. Rengöringsmedel som innehåller ceramider kan också vara användbara. Ceramider är fettmolekyler som finns i den yttre barriären av din hud, som hjälper till att hålla in fukt.

4. Duscha med varmt vatten, inte varmt

När du duschar, ställ in temperaturen på varm, inte varm och spendera inte för lång tid i duschen. En lång, varm dusch tar bort alla naturliga oljor från din hud och gör att huden känns ännu torrare. Experter rekommenderar att du bara ska spendera 5-10 minuter i duschen eller badet.

5. Använd en luftfuktare

Det är inte bara solen som kan torka ut din hud, den svala, torra luften på vintern gör det också. Centralvärme är den största boven, eftersom det också torkar ut luften, så använd en luftfuktare i ditt sovrum, speciellt under sommar- och vintermånaderna och du bör märka skillnaden i din hud.

6. Mata din hud inifrån och ut

Det du äter har också en direkt inverkan på din hud, så se till att du äter en hälsosam och balanserad kost. Välj livsmedel som innehåller mycket essentiella fettsyror (särskilt Omega-3 och Omega-6), såsom fet fisk, och försök även öka mängden magnesium, betakaroten och C-vitamin i din kost.

7. Skonsam peeling

Exfoliering är viktigt och det kan hjälpa till att ta bort de döda hudcellerna och fläcken från torr hud. Var dock försiktig mot torr hud, eftersom den sannolikt är känsligare och använd en naturlig peeling, till exempel en blandning av olivolja och uppmjukad havregryn, så att du får både den skonsamma exfolieringen och den fuktgivande effekten av oljan, vid samtidigt.

8. Använd rent sheasmör

En av de bästa botemedlen för mycket torr hud är sheasmör. Var dock försiktig med vad du köper, vissa produkter som innehåller sheasmör innehåller också många andra ingredienser, så leta efter 100 % rent sheasmör, eftersom detta kommer att vara det mest effektiva och skonsammaste i din hud.

9. Undvik anti-age krämer

Vissa anti-age-produkter kan vara extremt irriterande för torr hud och kommer definitivt att förvärra problemet. Om du använder anti-ageing krämer, se till att de inte innehåller retinoid eller AHA, eftersom dessa är de sämre ingredienserna för personer med torr hud.

10. Om allt annat misslyckas, kontakta en hudläkare

Om inget annat fungerar och du har extremt torr hud, så kan det vara dags att gå till en hudläkare. Det kan vara så att du har en behandlingsbar hudåkomma, som eksem som kan behandlas med ordinerad medicin.

Vilka är dina favoritskönhetstips för torr hud? Dela dem gärna i kommentarsfältet nedan.

Var vacker och glad!