10 intressanta fakta om hudkrämer
Fuktighetskrämer, handkrämer, serum och anti-ageing lotioner… vi använder dem alla varje dag, men hur mycket vet du egentligen om vad de gör och vilka ingredienser som finns i dem? Är det verkligen värt att lägga mycket pengar på dyra hudvårdsprodukter, eller skulle det vara bättre att använda något så enkelt som olivolja? En bra hudvård är en prioritet i de flesta människors skönhetsbehandlingar, så ta en titt på dessa tio slumpmässiga fakta om de hudkrämer du använder som kan intressera dig.
1. Fuktighetskrämer av alla slag hjälper till att minska rynkor
Även de mest grundläggande fuktgivande krämerna hjälper till att förhindra att linjer och rynkor bildas på huden. De specialiserade anti-ageing-produkterna har specifika ingredienser i dem som används för anti-aging, såsom antioxidanter, men din hud får rynkor när den tappar sin elasticitet och en enkel daglig fuktkräm hjälper till att fördröja det.
2. Det mesta av hudkrämen som du applicerar absorberas inte i huden
Kosmetikföretag arbetar hårt för att hitta formler för hudkrämer som förbättrar absorptionshastigheten, eftersom huden faktiskt är utformad för att hålla saker borta från din kropp, inte dra in dem. Det finns inga verkliga bevis som tyder på att mer än 60 % av det du applicerar på din hud kommer att absorberas, och för många produkter är det förmodligen mycket mindre än så.
3. De flesta hudvårdsprodukter innehåller konserveringsmedel
De flesta hudkrämer är vattenbaserade, så de måste ha tillsatt konserveringsmedel för att förhindra att produkterna förstörs. Ingredienserna i de flesta hudkrämer är:vatten, mjukgörande medel och fuktighetsbevarande medel, som hjälper till att hålla huden återfuktad, samt oljor och emulgeringsmedel, som gör lotionen till en kräm.
4. Vad gör peptider?
Peptider, som finns i många krämer mot rynkor, är aminosyror som sägs hjälpa till att främja tillväxten av nya hudceller och därmed minska uppkomsten av rynkor på huden. De är definitivt användbara för att återfukta huden, men deras effektivitet för att minska rynkor diskuteras fortfarande av vissa experter.
5. Vad gör Retinol?
Retinol är en form av vitamin A som har visat sig vara effektiv för att öka elasticiteten i huden och på så sätt minska uppkomsten av rynkor. Krämer som innehåller retinol finns i olika koncentrationer och de starkare krämerna finns bara hos läkare. Kvinnor som planerar att bli gravida eller som är gravida bör inte använda retinolkrämer, eftersom det finns en potentiell fara för ett växande barn.
6. Återfuktning på natten fungerar bäst
Fuktighetskräm är inte bara för din morgonskönhetsrutin, för den fungerar mycket bättre på natten. Rengör ansiktet varje kväll och applicera fuktighetskräm, så får det mer tid att absorberas och återfukta huden bättre.
7. Exfoliering gör hudkrämer mer effektiva
Exfolierar din hud, tar bort döda hudceller och låter den nya huden under skina igenom. Regelbunden exfoliering kommer också att stoppa de döda hudcellerna från att förhindra att dina hudkrämer absorberas i huden, så det kommer att göra dem mycket mer effektiva. Om de döda hudcellerna finns kvar på din hud kommer de också att blandas med dina hudkrämer och täppa till dina porer.
8. Vad gör antioxidanter?
Många hudkrämer innehåller antioxidanter, som vitamin A, C och E. Antioxidanter skyddar celler i kroppen från att skadas av fria radikaler, vilket kan vara orsaken till för tidigt åldrande och cancer. Fördelarna med antioxidanter är vetenskapligt bevisade, så krämer som innehåller dem kommer att vara fördelaktiga, men du kan också få dessa antioxidanter från livsmedel som frukt, nötter och grönsaker.
9. Du bör använda en fuktkräm med SPF året runt
Solen är där året runt, även om det inte är stekhett. En av de största orsakerna till för tidigt åldrande av huden är exponering för solljus, så du bör använda hudkrämer som innehåller SPF oavsett om det är soligt ute eller molnigt. För att förhindra att solen skadar din hud och orsakar rynkor, leta efter hudkrämer som har ett SPF-tal på minst 15.
10. Alla hudkrämer är inte samma
Alla fuktkrämer och hudkrämer är inte desamma och du bör vara uppmärksam på den hudtyp som din fuktkräm är designad för. Alla krämer passar inte heller alla delar av kroppen. Huden på dina ögonlock är till exempel väldigt tunn och kommer att behöva en kräm som har utformats speciellt för det ändamålet.
Var vacker!
