Vi vill alla få vita och gnistrande tänder. Ett vackert leende kan smälta miljoner hjärtan! Men att behålla vita och gnistrande tänder kräver mycket munhälsovård. Att borsta två eller tre gånger varje dag och använda tandtråd är några tips för att bibehålla en god munhälsa.
Men vad du än äter kommer att påverka dina tänder. Klibbig mat, konstgjorda sötningsmedel, rökning etc kan skada dina tänder och gulna dem. Det finns få livsmedel som fastnar på dina tänder och leder till munlukt. Så försök att undvika dessa livsmedel. Du kan inkludera vissa tandvänliga livsmedel i din kost som jordgubbar, citrusfrukter, knapriga grönsaker som morötter för att få vita tänder.
Du kan också inkludera dessa hemingredienser för att få vita tänder naturligt. Dessa ingredienser är lätt tillgängliga i ditt kök och effektiva också. Så använd dessa köksingredienser fullt ut för att få vita tänder naturligt.
Att gnugga en citronskiva kan hjälpa till att få vita tänder naturligt. Du kan också blanda citron med salt för att borsta tänderna.
Detta är en av de traditionella huskurerna som används för att få vita tänder naturligt. Borsta tänderna med senapsolja &gurkmejapasta och se skillnaden.
Bakpulver när det blandas med salt bildar en bra hemgjord tandkräm. Det är en effektiv huskur som används för att få vita tänder naturligt.
Det kan vara förvånande att veta, men träaska används också som en av huskurerna för att få vita tänder naturligt.
Använd salt som en tandskrubb. Det bleker inte bara tänderna utan hjälper också till att få den gnistrande glansen. Blanda salt med citronsaft och rengör tänderna.
Citrusmat är väldigt bra för tänderna. För att få vita och gnistrande tänder naturligt, använd apelsinskal eller fruktkött. Det förhindrar även munlukt.
Skölj munnen med utspädd vinäger och vatten. Det förhindrar munlukt och blir även av med gula tänder.
Tandköttssmärta eller karies behandlas med denna köksingrediens. Tillsätt en droppe kryddnejlikaolja i din tandborste innan du borstar tänderna.
Detta är en annan huskur för att få vita tänder naturligt. Det är naturligt och främjar även en god munhälsa.
Blanda lagerbladspulver med citronsaft och borsta tänderna med denna pasta för att få vita tänder.
