Det finns många viktiga och bra saker att göra för din hud innan läggdags. Din hud utsätts för hårda solstrålar som ultraviolett (UV), damm, luftföroreningar, starka kemikalier och andra miljöförhållanden när du är utomhus. Detta orsakar mycket skada på din hud än du tror. Det kan leda till olika tecken på för tidigt åldrande som rynkor, fina linjer och en matt hy. Du kan vända detta genom att ta väl hand om din hud och ditt hår under natten. Hudvård nattetid är mycket viktigt än dagtid. Under natten får din hud tid att slappna av och föryngra hudceller.
Medan du sover reparerar huden sig själv. Du kan lägga till fler effekter på hudreparationen på natten genom att göra några enkla men viktiga tips. Rätt hudvårdsrutin på natten hjälper till att förbättra din hudton, få din hud att glöda, minska fläckar och återfukta och föryngra huden.
Toady, Boldsky kommer att dela med dig av några viktiga och bra saker att göra för din hud innan läggdags. Ta en titt på några skönhetsvanor att göra på natten. Nattvårdsrutin är mycket viktig att följa om du vill ha en frisk, glödande, rynkfri hud.
Du måste ta bort sminket innan du går och lägger dig på kvällen även om du är upptagen eller extremt trött. Detta är mycket viktigt om du vill hålla din hud ung och ålderslös. När du sover på natten reparerar din hud sig själv och hudens porer öppnar sig. Men när det finns ett lager smink i ansiktet blir porerna igensatta. Detta resulterar i fläckar, ojämn hudton och till och med acne. Du kan använda en sminkborttagare eller ansiktsrengöring för att ta bort smink. Detta är en av de viktiga skönhetsvanorna att göra på natten.
Detta är en av de bra saker att göra för din hud innan du lägger dig. Toner hjälper till att återställa hudens naturliga syrabasbalans (pH-nivåer), vilket i sin tur gör din hud mer motståndskraftig mot bakterier och mikroorganismer. Varje kväll innan du går och lägger dig, tona upp ditt ansikte med en ansiktsvatten. Det hjälper också till att rengöra din hud från damm, föroreningar och föroreningar. Det är särskilt viktigt för fet och acnebenägen hud. Du kan använda ett naturligt ansiktsvatten som rent rosenvatten som har återfuktande och klargörande.
För att hålla dina händer släta och mjuka hela dagen måste du ta hand om dem ordentligt på natten. Använd lite fet handkräm för att hålla händerna väl återfuktade under natten. Detta hjälper till att hålla dina händer, naglar, nagelband i god form och förhindrar att dina händer utvecklar tidiga tecken på åldrande som slapp hud eller rynkor.
Ett av de bästa naturliga skönhetstipsen på natten är att massera området under ögonen. Detta är ett mycket känsligt område och visar tecken på åldrande snabbt. Det är viktigt att ta hand om dina ögon ordentligt. Applicera en ögonkräm innan du går och lägger dig. En ögonkräm återfuktar, återfuktar, tar bort svullnader, minskar mörka ringar, minimerar uppkomsten av rynkor och stramar tillfälligt upp området under ögonen. Börja applicera det från dina inre ögonvrån och massera försiktigt mot de yttre hörnen.
Vackra och friska fötter är en sann återspegling av din skönhet och personlighet. Du kan inte se vacker ut utan att ha vackra fötter. Efter att du tvättat dina fötter med varmt vatten, torka dem ordentligt. Applicera sedan lite vaselin eller en fotkräm. Detta förhindrar spruckna klackar och gör dem mjuka. Bär strumpor och lägg dig sedan.
Sov med håret bakbundet. Detta kommer att gynna både ditt hår och hud. Borsta håret och fläta sedan det eller nåla upp det till en bulle för att undvika knutar och trassel på morgonen. Det hjälper till att hålla håret borta från ansiktet när du sover. Hår innehåller oljor och smuts som kan komma i ansiktet och orsaka finnar och akne.
Den sprider ånga i ditt sovrum och håller din hud fuktig och lugnar torr, kliande och sprucken hud. Att slå på luftfuktaren på kvällen innan du går och lägger dig är viktigare på vintern. Låga luftfuktighetsnivåer förvärrar också symtomen på eksem, psoriasis och andra tillstånd. Men det kan enkelt åtgärdas med en luftfuktare.
Detta är också en av de bra sakerna att göra för din hud innan du lägger dig. Att sova på ett sidenkuddfodral och sidenlakan kommer att gynna både din hud och ditt hår. Silke innehåller naturliga proteiner som hjälper till att hålla din hud ung och vacker. Det kommer också att förhindra sömnveck eller en sömnlinje i ansiktet som ofta händer när du sover på ett örngott av bomull. Den len, silkeslen känsla av siden är bra för ditt hår också. Det gör att ditt hår glider smidigt och det blir mindre skador. Å andra sidan kommer ett örngott av bomull att göra att håret hopar sig, knyter sig och blir oregerligt.
Efter en hård dags arbete är det viktigt att få sin skönhetssömn på natten. Typen och varaktigheten av din sömn kan ha en enorm inverkan på hur du ser ut under dagtid. Sömn är en föryngrande behandling eftersom reparations- och tillväxtprocessen av celler sker när du sover. Brist på sömn kan orsaka många tecken på åldrande som rynkor, mörka ringar under ögonen, matt hy och fina linjer. Få 7 till 8 timmars god sömn för att hålla dig ung.
Detta är också ett av före sömnskönhetstipsen, som du inte får ignorera. När din middag är klar, se till att borsta och använda tandtråd innan du går och lägger dig. Detta kommer att hjälpa till att hålla din mun fri från bakterier, håligheter och infektioner. Det kommer också att hjälpa till att undvika allvarlig dålig andedräkt på morgonen. Det rekommenderas att borsta tänderna 30 minuter efter att du har ätit din måltid, särskilt efter en sur måltid eftersom borstning direkt efter en måltid kan trycka in syran djupare i tänderna.
