Vi har blivit solskyddskunniga, men hur mycket eller ofta du än applicerar kan det inte skydda dig till 100 procent. För extra försvar, lägg ett serum som innehåller antioxidanter (som SkinCeuticals CE Ferulic Serum, $128, skinceuticals.com eller Philosophy When Hope Is Not Enough, $35, philosophy.com) under ditt solskydd varje morgon, säger Ranella Hirsch, MD, en kosmetisk dermatolog i Cambridge, Massachusetts, och tillträdande president för American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. Kombinationen har visat sig ge betydande förbättring av fina linjer, inflammation (tänk rodnad) och hyperpigmentering.
UV-härjad hud kan hjälpas med Aldara, en receptbelagd kräm som stimulerar ditt immunförsvar att attackera de sjuka cellerna som i slutändan ger upphov till skivepitelcancer, förklarar Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, en klinisk professor i dermatologi vid Yale University Medicinsk skola. För att vrida tillbaka klockan på tidigare tecken på skada, som fina linjer runt ögonen och munnen, bruna fläckar och grov hudstruktur, använd en retinoidkräm, säger Dr. Hirsch.
Ny forskning tyder på att polyfenolerna i brunalger kan hjälpa till att reparera solskador - och till och med förhindra hudcancer - genom att i huvudsak stänga av cancergener. Studien, publicerad i International Journal of Cancer , gjordes på möss, men huvudforskaren Gary Stoner, PhD, säger att han har "all anledning att tro att polyfenolerna också skulle vara aktiva hos människor." För att lägga till dem i din kost, beställ en blandad tångsallad från din japanska favoritrestaurang (dess egenskaper förblir mest stabila när de äts råa).
Vaskulära mörka ringar - den typ som orsakas av blodkärl under tunn hud - kan kamoufleras med mer än bara concealer. "Restylane-injektioner på en kosmetisk hudläkares kontor kan hjälpa till att dölja dem", säger Dr Alexiades-Armenakas. Inte en för nålar? Återfuktande krämer och serum med vattenbindande ingredienser, som kollagen och hyaluronsyra, kan tillfälligt fylla upp huden för att maskera blodkärlen, tillägger hon. Om svullnad är ditt problem, kan utjämning av en algmask över området "stimulera hudceller att eliminera överflödig vätska", säger Jeannette Graf, MD, biträdande professor i dermatologi vid NYU Medical Center. (Testa Osea Red Algae Mask, $36, oseamalibu.com eller Astara Activated Sea Mineral Mask, $42, astaraskincare.com.)
Det senaste receptbelagda läkemedlet, Ziana, kombinerar ett exfolierande Retin-A-derivat med det aktuella antibiotikumet klindamycin. De två ingredienserna fungerar synergistiskt för att leverera den mest kraftfulla hudrensande behandlingen, säger David E. Bank, MD, chef för Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery i Mount Kisco, New York. Detta dubbla sätt att tänka har sipprat ner till apoteksprodukter också. Aknebehandlingar som L'Oreals AcneResponse Adult Acne Peel ($25, på apotek) förlitar sig på "salicylsyra för sin antibakteriella effekt och glykolsyra för sin exfolierande effekt", säger Dr Alexiades-Armenakas. "Peeling fungerar inte lika bra när du bara använder en typ av syra."
Även om svavel, bensoylperoxid och salicylsyra kan göra underverk på ytlig akne, är stora, röda knölar begravda djupt i huden immuna mot deras krafter. "En varm kompress är den bästa lösningen för underjordiska finnar", säger Dr Bank. "Detta stimulerar blodflödet, vilket antingen kommer att föra hålet till huvudet, så att det öppnar sig, eller påskynda kroppens förmåga att läka det och återabsorbera det."
"Jag gillar att kalla betakaroten för alla människors Accutane, eftersom båda är höga i vitamin A, en superexfoliator och antioxidant som vänder hudceller snabbt", säger Dr. Alexiades-Armenakas. Hon ordinerar ofta 6 milligram tillskott av betakaroten till sina patienter som antingen har mild akne eller som har valt bort Accutane. (Accutane ordineras inte för kvinnor som planerar att bli gravida, eller som är gravida, eftersom det kan orsaka fosterskador.)
När acne äntligen blir klara, kan röd, irriterad hud och bruna fläckar ta deras plats. Applicera en kräm som innehåller icke-fermenterad soja (som Aveeno Positively Radiant Moisturizer med SPF 30, $14, på apotek eller Lancome Absolue Premium Bx Lotion, SPF 15, $108, lancome-usa.com). "Ingrediensen minskar snabbt rodnad", säger Dr Graf. Om fläckarna är envisa är VBeam-lasern, som riktar sig mot trasiga kapillärer, ett snabbt och mer effektivt sätt att få bort det röda. Minst tre behandlingar (till cirka $400 vardera) behövs.
Det bästa sättet att minska bruna fläckar, säger experter, är med en extremt skonsam kombination av botaniskt baserade ingredienser. Björnbär, kojic syra, lakrits och soja har alla studier som stöder deras ljusare förmåga, säger Dr Bank, och de kommer inte att irritera din hud. Dessa produkter fungerar genom att hämma ett pigmentproducerande enzym som kallas tyrosinas och är skonsammare än de som innehåller hydrokinon, förklarar Dr Graf. Prova DDF Intensive Holistic Lightener, $50, sephora.com eller Peter Thomas Roth Potent Botanical Skin Brightening Gel Complex, $50, beauty.com.
Behandla keratosis pilaris, de där fula små röda knölarna på baksidan av armar och lår, med en fuktighetskräm som innehåller 15 procent glykolsyra, säger Dr Bank. För bästa resultat, välj en formel som Glycolix Elite 15% Body Lotion, $19, dermstore.com. Om du har allvarligt torr hud, prova en mjukgörande formel som Skin 911 Intense Body Cream, $30, skin911.com.
6 måste-ha-produkter för yngre, klarare och fräschare hud
