TIPS! Avslappningstekniker och inlärning av hanteringsförmåga hjälper till att minska stress. Ett överflöd av stress kan orsaka skada på ditt sinne och din kropp.
Vill du ha en ungdomlig, frisk hud? Vill du att din hud ska glöda? Eller vill du helt enkelt skydda din hud som en del av din allmänna hälsa? Tipsen nedan hjälper dig att uppnå alla dessa saker och leder dig på vägen mot frisk, glödande hud! Bara ett par minuter av din dag kan göra stor skillnad!
TIPS! Ett sätt att hålla din hud slät och ungdomlig är att regelbundet exfoliera den. När du gör det tar du bort det döda hudlagret så att nyare hud kan frodas.
Avslappning kan minska en hel del stress. Om du låter din stress sjunka in kommer det att påverka din huds tillstånd. Förbättra din hy genom att lära dig att slappna av. Troligtvis kommer detta att ha en positiv inverkan på andra aspekter av ditt liv också.
TIPS! Bär aldrig ditt smink i sängen. Din hud behöver vila för att reparera sig själv.
Applicera citronsaft på huden för att göra huden mindre fet och bli av med din akne. En eller två gånger i veckan, använd citronsaften för att krympa förstorade porer och suga upp överflödig olja.
TIPS! Ett utmärkt sätt att lugna din hud efter en lång vecka är att applicera en honungsmask. Det kan minska rodnad och göra din hud mer strålande.
För fläckar, gnid in lite äppelcidervinäger. Denna behandling kan göra torr hud mjukare och den lugnar även huden. Se bara till att använda metoden under dagen snarare än natten, eftersom doften från äppelcidervinägern kan komma över dina lakan på natten.
TIPS! Applicera solskyddsmedel med en sminksvamp. Detta låter dig undvika lotionens feta konsistens och sprida den jämnt över huden.
Prova de exfolierande fördelarna med alfa-hydroxiprodukter för att förbättra din hud. Syrorna i alfa-hydroxi finns i sådana livsmedel som vin, mjölk och en mängd olika frukter. Dessa syror hjälper till att förstöra bindningen av ett visst protein som håller gamla hudceller på plats. Genom att bryta dessa bindningar kan död hud lätt skrubbas bort för att visa en lysande frisk hud.
TIPS! Var säker på att du inte bär fuktiga strumpor eller vantar. Hudirritation, klåda och spruckna händer kan orsakas av att bära fuktiga plagg och kan förvärra mer allvarliga hudåkommor.
Visa världen hur din nya hud ser ut. Med tipsen här blir din hud frisk, mjuk och vacker. Kom bara ihåg att det inte kommer att hända över en natt; du måste hålla jämna steg med din nya rutin i ett par veckor för att börja se resultat.
