Oavsett vem du är eller var du kommer ifrån har alla samma hårväxtcykel. Trots all kunskap vi har om hår finns det fortfarande många okända fakta om hårväxt. Läs vidare för att veta svaren på många obesvarade frågor om hur man bibehåller en hälsosam och normal hårväxtcykel, samtidigt som du skyddar håret mot yttre och inre skador.
Håret bildas av det starka strukturella proteinet Keratin. Varje hårstrå består av tre delar nämligen medulla, cortex och nagelband. Medulla är det innersta lagret som endast finns i tjocka stora hårstrån. Det andra lagret som kallas cortex är ansvarigt för att ge textur, färg och styrka till håret. Det tredje och yttersta lagret är nagelbandet som är färglöst och tunt och ger en skyddande beläggning till cortex. Hårroten som är innesluten i hårsäcken finns under hudens yta.
Follikelns bas innehåller hudpapillen. Låt oss först veta vad detta betyder:
Dermal papill: Dessa är små, bröstvårtsliknande förlängningar, som är direkt inbäddade i blodomloppet. Hudpapillen är ansvarig för att få fram viktiga näringsämnen som är avgörande för en hälsosam hårväxt från blodet och ger håret näring ytterligare. Hudpapillen innehåller också androgenreceptorer. Androgener är hormoner som orsakar hårminiatyrisering, reglerar hårväxt och kan också orsaka håravfall och håravfall.
Låt oss nu gå vidare till hårväxtcykeln .
Den normala mänskliga cykeln för hårväxt består av tre faser, nämligen Anagen, Catagen, Telogen. Dessa är enligt beskrivningen nedan:
Detta är det första steget i cykeln där tillväxtcellerna i papillen delar sig och delar sig för att bilda nya hårstrån. Dessa axlar stiger sedan upp från folliklarna genom porerna i hårbotten och blir keratiniserade. Hårsäckarna tränger samtidigt djupare in i dermis för att uppnå maximal näring som är avgörande för korrekt hårväxt. Förlängda anagena tillväxthastigheter säkerställer lång hårväxt med hår som växer upp till en halv tum per månad. Kort tillväxtperiod hämmar hårförlängning.
[Läs:Är hår och hormoner relaterade]
Denna övergångsfas av håret varar under en kort period på två till fyra veckor. Miniatyrisering eller krympning av hårsäcken till cirka 1/6 te av dess ursprungliga storlek inträffar under denna fas. Detta kommer ytterligare att resultera i otillräcklig tillförsel av näringsämnen till håret vilket gör att hårväxten stannar. Håret faller dock inte av helt även när tillväxten är begränsad på grund av nedbrutna folliklar. Slutligen skadas och förstörs den nedre delen av follikeln och glödlampan lossnar från blodtillförseln medan papillen bryts loss. Hårstrået tvingas uppåt och follikeln försvinner. Detta är en viktig fas i hårförnyelseprocessen.
[Läs:Prenatala vitaminer för hårväxt]
Spänner över en period av två till fyra månader, den tredje och sista fasen av hårets tillväxtcykel är den telogena fasen. Hårstrået förblir vilande eller vilar medan det fortfarande är fäst vid follikeln. 10 % till 15 % av håret förblir vilande eftersom papillen förblir i vila under perioden.
Telogen är det sista steget i en tillväxtcykel. När detta stadium är slut och cykeln är klar, startar håret om tillväxtprocessen igen. När tillväxtcykeln startar om, skjuts de gamla hårstråna ut och tappas bort medan nya hårstrån skapas. En individ tappar cirka 50 till 100 hårstrån varje dag som en del av den normala hårväxtcykeln. Nytt hår ersätter enkelt detta förlorade hår på nolltid.
Men att förlora mer än det normala antalet hår varje dag kan resultera i kroniskt håravfall, håravfall och till och med håravfall. Detta överdrivna håravfall är resultatet av faktorer som ohälsosam livsstil, dålig kost, stress, ohälsosamma hårvårdsmetoder, hormonell obalans, sjukdomar och medicinering, etc. Om håret går in i telogenfasen tidigt, är överdrivet håravfall och synlig håravfall markerad. .
