B12

Fråga
Jag gjorde en CBC och läkaren sa att min B12 var låg. Avläsningen var 169.
Nu säger hon att jag måste få B12-sprutor varje månad.
Vad orsakade det. Jag är inte vegetarian.
Jag läste också på webben att få dessa skott hjälper dig att gå ner i vikt. Är det sant.
Vartannat år som jag fick ett blodprov dök det aldrig upp. Inga andra tester gjordes för att ta reda på vad som orsakade detta problem.

Tack

Svar
Debbie,

Anledningen till att vissa vegetarianer har problem med låga B12-nivåer är för att B12 bara kommer från animaliska källor. För att få det måste du ta en multivitamin om du är vegetarian.

Vissa människor, oavsett om de är vegetarianer eller inte, slutar fortfarande med låga B12-nivåer. De låga nivåerna i detta fall kan orsakas av ett absorptionsproblem. För dessa människor är det nödvändigt att få skott.

Jag är inte säker på om skotten kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt. Det har jag aldrig hört förut. Om något skulle jag tro att de skulle resultera i en viktökning. Låga B12-nivåer kan orsaka minskad aptit. När du väl börjar ta sprutorna och din kropp får den mängd B12 den behöver bör din aptit öka.

Säg till om du har fler frågor.

- Beth