Peri-klimakteriet

Fråga
Hej Cathy,

Jag är 49 och har gått igenom klimakteriet i ungefär ett år. Typiska kraftiga blödningar/proppar etc. De kraftiga blödningarna och blodpropparna slutade i juni, när jag tog råd från en doktor på Allexperts.com och började ta B Complex (han berättade för mig B-50) och Omega 3 varje dag. Jag tänkte att det kanske bara var bra tajming och jag tänkte sluta med det i alla fall - men då ringde en vän till mig och sa att hon hade börjat göra det där med Peri-klimakteriet också, och vad föreslog jag för de kraftiga blödningarna och blodpropparna. Jag berättade för henne vad doktorn här sa till mig och hon provade det, ringde mig sedan cirka 3 dagar senare och sa att det var ett mirakel. Har du hört talas om att göra det här förut? Dessutom kan jag inte hitta den där doktorn längre, men jag har nu hittat B-50, men jag behöver veta om det är OK att ta tid att släppa snälla? Råkar du veta? Tack så mycket för din tid! :) P.S. om du är nyfiken så har jag inte haft en lika tung mens sedan juni, och det verkar verkligen som att de slutar helt - så nu börjar tröttheten.

Svar
Det här är ett nytt för mig, men om det fungerar, säger jag, fixa det inte. Prova det tidsutgivna slaget och se hur det står sig. Det bästa sättet att hålla din energi från att doppa är rätt kost. Försök att eliminera socker och koffein så mycket som möjligt. Få daglig motion, behöver inte vara intensiv.

Kolla in dessa 2 webbplatser för mer information:www.everythingmenopause.com och power-surge.com

Lycka till.