Högt blodtryck

Fråga
Jag gick nyligen till en akutmottagning på sjukhuset för att behandlas för bältros. Läkaren blev orolig över mitt blodtryck, det var 234/193. Jag sa till dem att jag var arbetslös utan pengar, så det skickade mig hem. Jag är 45 och överviktig, finns det något jag kan göra hemma för att sänka mitt tryck. Jag är säker på att gå ner i vikt kan hjälpa, men vad sägs om omedelbart för att hjälpa.

Svar
Kära Philip, Ditt blodtryck var när du gick till akuten vid och över gränsen att du kunde ha fått en stroke och/eller hjärtinfarkt och du behöver verkligen träffa en läkare... Om du inte har pengar att uppsök läkare, du MÅSTE gå till din lokala hälsoavdelning... De får dig bara att betala enligt din inkomst så för så lite som $5.00 kan du få ditt blodtryck kontrollerat, eventuellt få GRATIS blodtrycksmedicin och övervakas regelbundet.. .

Du har antagligen ett aktuellt odiagnostiserat hjärt- och/eller tilltäppta artärproblem och du MÅSTE få läkarvård omedelbart... Du har förmodligen också HÖGT KOLESTEROL och du behöver ta ett blodprov för det och genast gå på kolesterolsänkande statiner...

När det gäller något att göra hemma, sluta med ALLT fett, dra ner på kolhydrater, dra bort allt godis och socker, ät FISK, grönsaker och frukt, men utan mediciner för att sänka ditt blodtryck och kolesterol, kommer kost och promenader INTE att hjälpa riktigt. du mycket och kommer INTE att förhindra hjärtinfarkt eller stroke... Du MÅSTE få ordentlig läkarvård... NU!!!!!!!!!!

tack, karen