Handledsproblem

Fråga
Efter att ha skadat min handled i slutet av september/början av oktober när något PVC-rör föll på den, sa jag till mina föräldrar och de sa åt mig att linda in den, vilket jag gjorde på natten. Senare bytte jag till ett handledsstöd på heltid. I slutet av november hade smärtan i stort sett försvunnit så jag slutade bära handledsstödet. Nu, för ungefär en vecka sedan, började jag få mer smärtor, men dessa var annorlunda. Istället för att vara direkt där den gamla skadan inträffade, tenderar smärtan nu att skjuta genom min handled slumpmässigt, ofta upp mot handflatan och tummen. Aktiviteter jag är involverad i är att skriva, skriva (eftersom den skadade handen är min dominerande hand), spela elpiano (som jag också måste bära runt på, och bära förstärkaren också), och jag äger hästar. Några förslag på vad problemet kan vara och vad du skulle gissa hur allvarligt det är?

Svar
du berättade aldrig för mig vad den ursprungliga skadan var förutom att ett rör träffade den... om benet var brutet eller det var en mjukdelsskada. När du bär hängslen brukar du säga till stödmusklerna att de inte behöver göra så mycket och de blir lite svagare. Jag skulle starta ett förstärkningsprogram med handen/handleden och arbeta mig igenom smärtan för att få den tillbaka till det normala. Var dock försiktig, några av de saker du ber din hand/handled att göra kan skada den, speciellt de tunga sakerna, speciellt hästarbete som kan rycka den, på grund av det försvagade tillståndet.

Hoppas det här hjälper