Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Specialdieter

koks


Fråga
Vilken komponent gör koks till en ohälsosam dryck?

Svar
Hej Keerthana,

Vilken komponent inte!?!

Jag vet inte de exakta detaljerna (ingredienserna) av cola (ingen gör det förutom cheferna) men cola är numera lika dåligt som de flesta kolhydratiserade, sockerhaltiga drycker (läsk). Jag tror att den brukade innehålla kokain när den först lanserades som en nästan medicinsk dryck, mot slutet av 1800-talet, och definitivt koffein. Men, antar jag, det finns verkligen inte så mycket mer i cola som gör det värre än nästa kolsyrade pop. FDA skulle inte låta företag komma undan med att lägga "dåliga" ingredienser (som i direkt eller uteslutande hälsoskada) i sina produkter, så termen "dålig" är subjektiv och jag tänker inte gå ner för hårt på koks som en isolerad fiende till god hälsa.

Enligt min erfarenhet är det fantastiska med att peka ut cola som "dåligt för dig", att du får "demonisera" det bättre för små barn, eftersom de i allmänhet, verkligen, INTE gillar smaken alls när de först provar det ! Det får ditt råd till dem att hålla sig lite bättre (för en kort stund! Grupptryck är en hemsk sak.)

Det är nästan som om coca cola vet att deras dryck faktiskt är en förvärvad smak, för de spenderar FRYKTIG mycket på reklam för att marknadsföra det som något gott (hjärntvätt). Det värsta med cola än dess popularitet som indoktrinerar hela världen att dricka MER icke-närande och inte speciellt törstsläckande drycker.

Här kommer mina intuitiva skäl för att göra cola till något att ta bort från en hälsosam kost.
Först och främst den dåliga no-no-ingrediensen av MASSOR av raffinerat socker i "normal" (klassisk) cola. Annars först och främst det konstgjorda sötningsmedlet (kanske värre!) i nollkalorityper. Sådana sötningsmedel kan sänka din totala energi enormt (om de mäts med en supersensibel känslighet). Detta kan ha en negativ effekt på ditt immunförsvar.

Därefter, lika illa eller kanske ännu värre, de mystiska ingredienserna, som uppgår till en kopp full av konstgjorda smaker (E-nummer).

Cola är inte ensam om att erbjuda en koffeinhaltig läsk, som gör dig hyper (till synes energisk eller glad, men det slutar bara med ett fall). Detta är dåligt för blodtrycket/hjärtat och som stimulerande medel skapar det ett beroende (som kaffe). ).

Kanske måste energidrycker och Red Bull-liknande drycker läggas upp bredvid eller före cola om du vill lista de sämsta dryckerna, när det kommer till en hälsosam och holistisk kost. Dessa drycker innehåller helt enkelt ämnen som har visat sig påverka hälsan negativt och orsaka fetma. Men särskilt ur en holistisk synvinkel är cola dåligt för själen, eftersom det bara tillfredsställer en ytlig sinnesupplevelse och inte erbjuder något annat än en snabb-fix-pep. När du analyserar reklam för cola och andra kolsyrade drycker som tillverkas av samma företag kan du se att de ENDAST spelar för din fantasivärld.

Mat och dryck borde egentligen alltid skapa vägar mellan din inre och yttre värld:det är oklokt att göra denna yttre värld till ett glittrigt paradis med billiga spänningar, och din inre värld till en speglasal fylld med enkla, endimensionella (självtillfredsställande) förnimmelser.

Fortsätt att förhålla dig till vad du äter, genom att förstå produkternas verkliga LIVShistoria (ekologisk eller hempressad äppeljuice kommer från ett träd, på en åker, i vinden, nära en sjö där trollsländor flyger och nymfer dansar.... ). En "naturlig kost" hjälper dig att hålla samklang med och poola från kosmisk och jordbunden kraft. Trots påståenden om att innehålla "naturliga" ingredienser (ja, vattnet kanske), bidrar koks som en överbearbetad produkt inte till ditt liv på ett sådant sätt.

Att dricka cola kanske inte dödar dig, och det finns många, många andra legitima giftiga produkter på stormarknadshyllorna för att konkurrera med den här drycken (konserver, mikrovågsmiddagar, såser på flaska, you name it), men intelligenta människor numera tänker på det en gång till om koks verkligen är "det".

Om du dricker cola, se till att du verkligen njuter av IT och inte någon bild eller fast idé om det. Som med cigaretter och alkohol, bara aldrig erbjuda det till barn om du kan hjälpa det. Du kommer inte att göra dem någon tjänst - det finns andra godsaker som gör dem lyckligare i det långa loppet. Men tyvärr, när du är på språng eller fastnar för festidéer, är en cola en enkel lösning. Men är detta ett vettigt, kärleksfullt val att göra?

Hoppas jag informerade dig lite ur ett helhetsperspektiv.
Med mina allra bästa hälsningar,
Evelyn.