Att sätta på en sovmask tar några sekunder, och den fungerar över natten för att magiskt förvandla huden – påstås det. När nya produkter släpps försöker varumärken introducera dem som något väsentligt, och även om det verkligen inte är sant för sovmasker... är de faktiskt ganska trevliga.
I den här artikeln kommer vi att förklara vad sovmasker är och hur de skiljer sig från nattkrämer, så att du förstår om en ansiktsmask över natten är rätt för dig. För att avsluta saker och ting ser vi till att du använder din sovmask korrekt med en detaljerad guide.
Även känd som ett sovpaket eller en ansiktsmask över natten, en sovmask är en återfuktande ansiktskräm formulerad för användning över natten, som lugnar och återfuktar huden medan du sover. Den största skillnaden mellan din genomsnittliga sovmask och nattkräm är konsistensen, som också i slutändan påverkar den faktiska metoden genom vilken var och en av dem fungerar.
En sovmask är vanligtvis mycket lättare i konsistensen än en nattkräm, eftersom den innehåller mycket fuktighetsbevarande ämnen (ingredienser som drar in fukt i huden från atmosfären) och väldigt få ocklusiver (ingredienser som skapar ett lager över huden som tätar in fukt). På grund av detta, under hela natten, kan en sovmask fortsätta att dra in fukt i huden, vilket är anledningen till att du vaknar upp med en så glänsande, återfuktad hud efter att ha använt en.
Den genomsnittliga nattkrämen kommer att ha det raka motsatta förhållandet, med fler ocklusiver än fuktighetsbevarande medel. På grund av detta är nattkrämer lite mindre återfuktande på egen hand, men de är utmärkta på att hålla fukt och återfuktning i huden. Det här är bra för dem med mycket torr hud som inte kan hålla fukt i sig själv, och det är fantastiskt för miljöer där luften är väldigt torr så det är väldigt svårt att hålla fukt i huden.
Fuktiga klimat där luften är mycket fuktig är faktiskt perfekt för sovmaskanvändare, eftersom sovmasken kan dra mycket fukt från luften. En sovmask kommer att vara mindre effektiv i ett område där luften är torr, även om det kan mildras med hjälp av en luftfuktare. Det är inte förvånande att de ursprungliga sovmaskformuleringarna kom från Korea, där klimatet är extremt fuktigt.
De med fet hud kommer att ha mest nytta av att använda en sovmask, eftersom deras hud redan har en naturlig ocklusiv effekt från oljan den producerar, och masken kommer inte att ladda upp huden med extra, onödig olja. De med torr hud kommer bara att tjäna på att använda en sovmask om de lever i ett fuktigt klimat.
Det finns också några skillnader som ibland kan dyka upp. Nattkrämer innehåller ofta starka aktiva ingredienser som retinol eller AHA, medan sovmasker sällan gör det eftersom deras primära syfte är att återfukta huden. Trots det innehåller några av de bästa sovmaskerna på marknaden faktiskt glykolsyra och har en exfolierande effekt, så detta är definitivt inte en regel.
Det finns många fördelar med att använda en sovmask, alla som du hittar nedan:
På grund av den otroliga mängden fuktighetsbevarande ämnen är sovmasker otroligt återfuktande för huden – mer än många vanliga fuktkrämer. De är gjorda med en mängd olika fuktighetsbevarande ämnen, där de vanligaste är glycerin, hyaluronsyra, propylenglykol och betain. Dessa fuktighetsbevarande medel drar fukt från luften in i huden hela natten, så på morgonen kommer du att vakna upp med en glänsande, återfuktad hud som ser mer ungdomlig ut.
Sovmasker innehåller ofta ingredienser som hjälper till att öka hudens barriärförmåga och stärka den som ett resultat. Även de återfuktande ingredienserna har en lugnande effekt på stressad hud, men vanligtvis kommer en sovmask att förstärkas med hudlindrande naturliga extrakt också.
Nästan varje sovmask på marknaden är förstärkt med ett fåtal antioxidanter för att förhindra skador på fria radikaler från sol och föroreningsexponering, vilket leder till yttre åldrande. Med andra ord, en sovmask hjälper till att undanröja skadorna av daglig exponering och hjälper därmed till att hålla huden ung längre.
Vitamin E är den vanligaste antioxidanten som används, tillsammans med en mängd olika mineral- och naturliga växtextrakt som också fyller ett slag. Om du bara letar efter förebyggande kommer vilken sovmask som helst att fungera.
Ibland kommer du också att se sovmasker förstärkta med peptider, som är molekyler som preliminär forskning tyder på kan ha en kollagen-förstärkande och rynk-blekande effekt. En produkt som innehåller dessa peptider kommer att vara den bästa sovmasken för dem som vill ha mer betydande anti-aging-effekter.
Många sovmasker på marknaden är gjorda med glykolsyra eller mjölksyra, för att skonsamt exfoliera huden. Regelbunden peeling är viktig för att hålla hudcellernas reproduktion i toppform, samt för att hålla hudens struktur slät för att säkerställa optimal penetrering av hudvårdsingredienser.
Många har svårt att hitta tid att exfoliera, speciellt om de föredrar en kemisk peeling som måste sitta kvar på huden för att fungera. En sovmask som är både återfuktande och exfolierande är ett bra sätt att få två fördelar i en, och den gör hela jobbet medan du sover!
De bästa formlerna för sovmasker är gjorda speciellt för att fästa på huden och inte lämna kvar en rest. Du behöver inte oroa dig för att din kudde blir smutsig, eftersom gelerna inte fläckar.
En sovmask kan bli en underbar del av din kvällshudvårdsrutin. Vissa sovmasker kan användas varje natt, medan andra bara får användas några gånger i veckan, så se till att läsa instruktionerna på produkten du har köpt.
Om din sovmask innehåller någon förnyande ingredienser, som glykolsyra eller retinol, börja sedan med att använda det bara en eller två gånger i veckan och öka långsamt hur ofta du använder det – om din hud blir känslig, minska hur ofta du använder det.
Om du vill öka de hudlindrande egenskaperna hos din sovmask, förvara den i din minikyl. Den svala temperaturen kommer omedelbart att lugna din hud, särskilt om den är lite stressad.
Börja din kvällshudvårdsrutin genom att rengöra din hud på vilket sätt du vill och som bäst passar din hud, men se till att allt smink, solskyddsmedel och smuts tas bort ordentligt från din hud och att det inte finns några spår av rengöringsmedlet.
Gör resten av din nattliga hudvårdsrutin:ansiktsvatten, essenser, prickbehandlingar och serum alla lager väldigt snyggt under en sömnmask – krämer kan dock interagerar inte lika bra, så det är bäst att använda en sovmask istället för en nattkräm.
Om din sovmask kommer i en burk, ös upp ungefär en kvarts storlek med en ren hudvårdsspatel. Applicera den på huden i en mjuk klappande rörelse, se till att inte gnugga in den.
Om din hud känns lite extra torr eller uttorkad, vänta tills det första lagret har absorberats och gå sedan tillbaka med ett andra lager. Det är allt, din hud är nu redo för sängen!
När du vaknar på morgonen, skölj av sovmasken, eftersom de tätande ingredienserna i den kanske inte spelar bra med din morgonhudvård. Ljummet vatten och en ansiktsduk borde räcka, även om du också kan använda en skonsam rengöring om du föredrar det.
Om du är i behov av en liten hämtning när som helst på dygnet kan du även använda din sovmask som en vanlig hudvårdsmask!
Bilder via @michmilla
