Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> FAQ >> Viktminskning >> Nutrition bantning

besatt av att äta


Fråga
hej, jag är en 30 år gammal kvinna. har lidit av tvångssyndrom - besatt av att äta i många år. (enligt mig, sedan jag var 14, men började med professionella behandlingar först runt 24 års ålder). just nu är jag inte i behandling, behandlingen jag fick var kort och för ca 5 år sedan. min ätstörningsmönster är - att äta nästan ingenting under ca 2 dagar (ca 600 - 800 kalorier) och sedan äta allt som finns i sikte, speciellt den mest gödande maten, speciellt sent på natten. svårigheten av det förändras i tider men vanligtvis mycket dålig, jag hade dagar jag skulle äta över 8 000 kalorier! - allt från fettsocker &kolhydrater, det mesta i "1 shot". ibland kommer detta ätande pågå upp till 6 dagar i rad tills jag kommer att balansera det igen med fasta. Jag kräks inte efteråt, även om jag ibland äter så mycket att jag inte ens kan andas. Jag använder badrummet mycket, och jag tror att det var det som hindrade mig från att nå väldigt hög vikt. fortfarande, min vikt förändras frikvantly (varje vecka kan jag gå upp och ner om 5 pounds och jag hade många gånger att på 2 veckor skulle jag gå upp och förlora 10 pounds och mer). min q r:1. vad är tillvägagångssättet för studier idag om orsaker till ätstörningar? r studier som idag lutar mer mot emotionella/fysiologiska skäl eller kemiska\biologiska? 2. kan du berätta lite om vilken skada den här typen av ätande kan göra på lång sikt? (fysiskt). Jag kontrollerar mitt blod för suger, kolesterol, blodtryck och hjärtfrekvens, och allt är bra. men jag ser redan några "långsiktiga" möjliga problem som hjärtbränna, trötthet, e - regelbunden sömn och konstant gasuppblåsthet och magsmärtor. Jag har också hemeroider. kan jag ha skadat mitt system? tack för din tid, ayelet.

Svar
Du beskriver bulimi. Det är inte vad du kanske tror. Många bulimiker har unika vanor som inte alltid inkluderar kräkningar. Innan du avfärdar detta, kolla min sida och titta på de faktiska profilerna och symptomen på denna komplicerade sjukdom.

De långsiktiga effekterna är lätt vad du har beskrivit och till slut är hjärtproblem ganska typiska. Osteoporos (benförtunning) är ett annat vanligt problem, tillsammans med karies/tandlossning, håravfall (skörhet, tunnhet), torr hud och naturligtvis anlag för övervikt.

Medan vissa människor kan ha en biologisk/ärftlig koppling till ätstörningar, vanligtvis på samma sätt som alla tvångssyndrom, är det vanligtvis ett psykologiskt (emotionellt) svar på stimuli. Många har blivit utsatta för övergrepp på något sätt i sin ungdom/unga vuxen ålder. Många har inte utvecklat hållbara alternativ för att hantera stress, frustration, ilska, till och med glädje eller firande.

Efter att ha varit där själv kan jag berätta att det FINNS hopp och du KAN lära dig själv hur man klarar sig utan hetsätning. Faktum är att genom att Tvinga dig själv att äta allt du gillar och vill (INGEN bantning längre, NÅGONSIN!), blir det avsevärt färre berusningar eftersom du inte "längtar efter" saker. Genom att använda nya aktiviteter som håller händerna sysselsatta snarare än mat, kan du ta dig igenom de dagar du annars skulle äta tills du inte orkade längre.

Återigen, snälla titta på min sida och kolla in mina egna erfarenheter av den (Diet och gå upp 20 % MER i vikt) och hur du verkligen, VERKLIGEN ligger till din rätt, bästa vikt utan att någonsin banta, förvägra dig själv någonting eller vilja bli hetsig ( ja, du vill mycket MINDRE).

Låt mig veta hur du gör okej? Antingen här eller via min sidas e-post.

Jag säljer ingenting, marknadsför ingenting, kräver ingen inloggning och tror inte på annat än ärlighet!

http://www.geocities.com/thereverend1investigates/