uppblåsthet

Fråga
hej och tack för att du svarade på min fråga ännu en gång.
Jag undrar vad som gör att någon blir svullen? och hur kan jag minska
uppblåsthet?

Svar
Kära Abby, Det finns två riktigt bra anledningar till att en kvinna skulle behålla vätska eller känna sig uppblåst. Den första är hormonell. Kvinnor har omväxlande hormonnivåer varje månad, några av dessa hormoner kan orsaka vätskeansamling eller uppblåsthet. Den andra är salt. Saltintag kan orsaka vätskeansamling. Så du kan verkligen inte ändra dina hormoner, men du kan titta på din kost och hålla dig borta från salt mat och saltkaret. Frukt och grönsaker innehåller kalium som hjälper till att minska vätskeansamlingen. Hoppas det hjälper, Laura Kraemer, Slimkids.com