Vad är svavel? Svavelanvändning i hudvård och fördelar

Svavel är sällan det första jag skulle rekommendera mot akne, och det kanske är orättvist. När allt kommer omkring har svavel funnits i århundraden och gynnades särskilt av de gamla romarna som badade i det.

Nyligen hade jag nöjet att blötlägga i ett svavelbad i Tbilisi, Georgiens huvudstad, och jag kan intyga att min hud kändes ljuvlig efteråt, och jag har inte upplevt några nya utslag sedan dess – tyvärr en enda blötläggning räcker inte för hudmirakel.

Nu, låt inte doften av ruttna ägg skrämma bort dig! Svavel, som också kan stavas svavel och kallades svavel i Bibeln, är verkligen värt ett försök, speciellt om du inte har haft så mycket tur med andra aknebehandlingar, eller om du tror att din akne kan vara svamp.

Läs vidare för att verkligen lära dig vad svavel är och hur det fungerar på huden. Jag listar alla svavelanvändningar och fördelar, såväl som de få potentiella biverkningarna av det. Jag ska dela upp hur du använder svavel mest effektivt i din hudvårdsrutin, så att du kan få ut det mesta av svavel för att kyssa din akne hejdå!

I den här artikeln:

• Vad är svavel?
• Svavelfördelar för huden
• Finns det några biverkningar av att använda svavel i hudvård?
• Hur man använder svavel i hudvård för att behandla akne

Vad är svavel och hur fungerar det?

Det är chockerande att vi inte pratar om svavel oftare, med tanke på att det är det femte vanligaste kemiska elementet på planeten jorden. Elementärt svavel finns oftare nära varma källor och vulkaniska regioner. Det är ett väsentligt element för livet, och det förekommer naturligt i all flora och fauna, men vanligtvis som organiska svavelföreningar snarare än i sin rena elementära form. Både biotin och tiamin (vitamin B1 och B7) är till exempel organiska svavelföreningar.

Inom hudvård vill vi dock fokusera på elementärt svavel, som vanligtvis produceras som en biprodukt av petroleum- och gasreningsprocessen. Elementärt svavel är en utmärkt aknebehandling, speciellt för dem som lider av svampakne. Den har också andra viktiga användningsområden, bland annat som gödningsmedel, insekticid, svampdödande medel och för beredning av tändstickor.

När elementärt svavel appliceras lokalt på huden, fungerar det som ett milt antibakteriellt medel för att döda P. acnes, de akne-orsakande bakterierna, och som ett kertaolytiskt medel för att främja exfolieringen av döda hudceller som kan täppa till porerna. Det fungerar också som svampdödande medel, vilket betyder att det dödar svamp.

Detta är särskilt viktigt för dem som har Malassezia (pityrosporum) follikulit, som i dagligt tal kallas "svampakne" även om det tekniskt sett inte har något med aknebakterierna att göra. Det är svårt att se skillnaden mellan verklig akne och Malassezia follikulit, men om dina utslag inte har svarat på traditionella antibakteriella behandlingar men de svarar på svavel, är det möjligt att jäst var det verkliga problemet.

---

Svavelfördelar för huden

• Mycket som glykol- och salicylsyror är svavel ett keratolytiskt medel, vilket betyder att det främjar utsöndringen av döda hudceller och exfolierar därigenom huden. En av orsakerna till akne är uppbyggnaden av döda hudceller i porerna, men svavel hjälper till att avlägsna dessa döda hudceller och därför rensa upp utbrotten.
• Den keratolyiska effekten av svavel gör det också till ett akneförebyggande, eftersom det på lång sikt kommer att förhindra uppbyggnaden av döda hudceller som leder till akne.
• När svavel oxiderar på huden, blir det svavelsyra, vilket är ett milt antibakteriellt medel som kan minska aknebakterierna och därför förhindra akneinfektioner.
• Sistligen är svavel en av de bästa behandlingarna för svampakne eftersom det är en mycket effektiv svampdödande medel som kan döda jästen som är ansvarig för akneliknande lesioner som många upplever.
• Svavels svampdödande egenskaper gör att det också kan behandla andra hudåkommor orsakade av jäst, som mjäll och sebohrreisk dermatit.
• Svavel anses vara ganska skonsamt, så det kan vara ett utmärkt botemedel mot akne för dem som upplever att salicylsyra eller bensoylperoxid irriterar huden.
• Även om det inte är definitivt bevisat, nämner vissa människor att svavel är antiinflammatoriskt och att det hjälper till att minska rodnad och irritation från utslag. Oavsett om det gör det eller inte kommer det definitivt inte att skada att försöka.

---

Finns det några biverkningar av att använda svavel i hudvård?

För vissa människor kan hudvårdsprodukter med svavel orsaka torrhet, klåda, svullnad eller irritation. Detta är särskilt troligt om du inte återfuktar din hud efter att ha använt en svavelmask eller innan du använder en svavel för behandling av acnefläckar.

Om du upplever klåda eller irritation även efter att du har använt någon form av fuktgivande produkt, bör du förmodligen sluta använda svavelbaserade hudvårdsprodukter och rikta uppmärksamheten mot andra aknebehandlingar istället.

Svavel har ett ganska högt pH, så i vissa fall kan det faktiskt göra akne värre. Men högt pH är också ett problem med bensoylperoxid, en annan populär och effektiv aknebehandling. Det enda sättet att ta reda på hur din hud reagerar är att ge svavel ett försök och att mildra dess höga pH genom att inleda det eller följa upp det med pH-justerande toner.

Som med alla keratolyiska medel riskerar du också att överexfoliera din hud när du använder svavelmasker eller andra svavelbaserade produkter. Var försiktig med att kombinera svavel med andra exfolieringsmedel, och var noga uppmärksam på tecken på överexfoliering i huden som rodnad, irritation, peeling eller råhet.

Om du märker tecken på överexfoliering, sluta helt och hållet exfoliera tills din hud läker, och när den väl gör det, återinför kemiska exfolieringsmedel som svavel tillbaka till din rutin mycket långsamt och måttligt.

Om du för närvarande är gravid bör du rådfråga din läkare om du ska använda svavel för att behandla eventuella hormonella utslag som du kan uppleva.

---

Hur man använder svavel i hudvård för att behandla akne

Så här ska du lägga till svavel i din hudvårdsrutin baserat på vilken typ av produkt du väljer:

Använda svavelmasker

Svavelmasker är ett av de mest populära sätten att använda svavel för aknebehandling. Svavelmasker är bra eftersom de kan användas så ofta som nödvändigt baserat på din hudtillstånd, och de kan innehålla andra ingredienser för att behandla huden som olika leror för oljighet eller zink för känslighet.

Svavelmasker är bäst att använda cirka 3 gånger i veckan, men om du lider av ett särskilt otäckt utbrott kan du till och med prova att använda dem varje dag tills det försvinner. Att använda svavelmasker på rätt sätt är viktigt för att få de fulla fördelarna med svavel utan några av nackdelarna.

• Börja först med att rengöra din hud med en mild rengöring med lågt pH som tar bort alla orenheter från din hud utan att torka ut den. Du kanske vill göra en dubbelrengöring, speciellt om du har burit ett helt ansikte av smink. Massera din hud med rengöringsmedlet i uppåtgående cirkulära rörelser och skölj sedan bort den med vatten eller använd fuktiga ansiktssvampar eller en ansiktsduk för att verkligen säkerställa att allt är borta.
• Använd sedan din svavelmask. Dispensera ungefär en nickel- eller dime-storlek, eftersom du inte behöver mycket för att täcka ansiktet helt. Du kan använda fingrarna och massera in den försiktigt i huden i uppåtgående rörelser. Du behöver inte gnugga in den eller använda något tryck – applicera bara ett jämnt men tunt lager på huden. Om du inte vill smutsa ner händerna, använd en maskborste för att applicera svavelmasken istället.
• Låt svavelmasken sitta på huden i 10-15 minuter. Längre och du riskerar att irritera din hud.
• När det är dags, fortsätt och ta bort svavelmasken! Det enklaste sättet att göra det, speciellt om masken även innehåller lera, är att hoppa in i duschen och låta ångan från vattnet bryta ner masken och sedan låta strömmen från duschmunstycket skölja bort den. Om en dusch inte är ett alternativ kan du helt enkelt skölja ansiktet i kranen och sedan se till att alla spår av det är borta med hjälp av några ansiktssvampar, en ansiktsduk eller fuktiga bomullsrondeller.
• (Valfritt ) Svavelmasker låter ofta huden kännas lite stram och torr, så nu är det perfekta tillfället att använda en hudlindrande och återfuktande mask för att fylla på huden. Precis som med svavelmasken, applicera en generös mängd av en närande mask på din hud, låt den sitta i 10-20 minuter och skölj sedan bort den.
• Eftersom svavelprodukter ofta har ett något högre pH än vad som är idealiskt för huden, är det mycket viktigt att använda en bomullsrondell för att torka av ett pH-justerande ansiktsvatten som Paula’s Choice Resist Advanced Replenishing Toner från Nordstrom.
• Nu kan du avsluta din hudvårdsrutin med de vanliga produkterna du skulle använda för att ge näring och återfukta din hud. Eftersom svavelmasker kan vara något uttorkande för huden, rekommenderar vi att du använder åtminstone en återfuktande essens eller serum, följt upp av en fuktighetskräm. Se till att använda en produkt med minst 30 SPF på dagtid.
• Svavelmasker kan också fungera som punktbehandlingar, så läs nästa avsnitt för att se hur du ska använda dem på det sättet!

Använda Svavel Acne Spot Treatments

Ett annat riktigt populärt sätt att använda svavel för akne är som en punktbehandling. Punktbehandlingar appliceras endast på det hudområde som drabbats av akne, och de kan vara ett utmärkt val för personer vars hud är för känslig för att tolerera en svavelprodukt i hela ansiktet.

Punktbehandlingar med svavel har vanligtvis en rosa eller vit färg, så de är bäst att använda på kvällen när du inte ska gå ut och gå. Dessutom kan många svavelmasker faktiskt fungera som punktbehandlingar, så du kan använda din svavelmask precis som jag beskriver här!

• På samma sätt som jag beskrev tidigare vill du börja med ren hud. Undvik hårda rengöringsmedel och välj något skonsamt med lågt pH. Massera in rengöringsmedlet i huden, skölj bort det och se sedan till att allt är borta (tillsammans med smutsen) genom att torka av ansiktet med en fuktig trasa eller ansiktssvamp.
• Om du är ett fan av toner, torka av ansiktet med en bomullsrondell som är mättad med valfri toner. Undvik att använda ett exfolierande glykol- eller mjölksyrainfunderat ansiktsvatten samma dag som du ska använda en sulfatfläcksbehandling, eftersom för mycket exfoliering kan irritera huden.
• Återfukta din hud med en lättare produkt som inte innehåller för många ocklusiva oljor, silikoner eller vaxer. Återfuktande med en återfuktande essens, serum eller gel fungerar bättre än en tung kräm. Anledningen till att du vill undvika tunga krämer är att ingredienserna i punktbehandlingen inte kommer att tränga in i huden förbi de tunga krämerna.
• För punktbehandling av den udda finnen, mätta en bomullstuss med svavelfläcksbehandlingen eller masken du väljer. Knacka bomullstuss mot den inflammerade huden och se till att täcka hela finnen i ett tunt lager.
• För fläckbehandling av större områden, applicera svavelfläcksbehandlingen eller svavelmasken med fingret på det drabbade området i ett tunt lager. Se till att dina händer är rena först!
• Var noga med att inte röra din hud medan svavelprodukten fortfarande är fuktig. När det väl har torkat kan du gå och lägga dig eller fortsätta med kvällen utan att oroa dig för att det skaver av på något!

Använda andra svavelprodukter

Medan svavel vanligtvis dyker upp i masker och fläckbehandlingar, kommer svavelprodukter ibland även i form av rengöringsmedel, ansiktsvatten, serum eller fuktighetskrämer. Under dessa omständigheter vill du använda produkten enligt anvisningarna på förpackningen.

Det är möjligt att överdriva svavel i din hudvårdsrutin, så se till att din rutin bara innehåller en produkt som innehåller svavel hela tiden.

Bilder via @skin.minimalist, Instagram