rengöring

Fråga
Finns det något sätt att rengöra dina tarmar utan alla de dyra piller och pulver? Jag skulle hellre gå den naturliga vägen också.

Svar
Erik,

Du behöver inte köpa dyra rengöringssatser. Du måste dock köpa några örter för att få den mest effektiva rengöringen. Natures Sunshine erbjuder några enkla kombinationer som är ganska billiga; gör bara en sökning och på deras sida kan du enkelt hitta örter för rengöring. Om du bor nära en bra hälsobutik kommer de också att ha sådana produkter. Du borde kunna hitta ett rengöringskit för $25-$30 som kommer att göra ett anständigt jobb.

Örter som cascara sagrada och sena är viktiga tarmrengöringsmedel. Bentonitlera är också mycket fördelaktigt. En korngräsblandning är också en mycket bra start. Marshmallowrot och hala alm hjälper till att minska tjocktarmsspasmer. Se till att du dricker mycket vatten.

Aloe vera juice med färskpressad citron är en bra tarmtonic. Börja med 2 uns, en gång om dagen och se hur det går. Du kan öka till 4 uns, bara övervaka effekterna... Drick inte hela flaskan på en gång! Om du vill kan du blanda det med en färsk morotsjuice och malda linfrö (1-2 msk per drink).

Tack,
Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition