Breda lår

Fråga
Jag är inte säker på om du kan svara på detta, men jag vet inte var jag ska fråga.
Jag är en väldigt lång och smal person faktiskt. Mitt enda problem är mina lår. Jag ser bra ut när jag står men när jag sätter mig ner blir de verkligen breda.
Jag vet att detta är normalt men när jag jämför mig med människor i samma storlek som mig är det mycket mer drastiskt.
Jag skäms alltid över detta problem. Och om det inte är det här jag borde fråga, kan du då berätta för mig var jag kan?

Svar
Hej Hallie

Det låter för mig som att du kanske lider av lite kroppsdysmorfi - där du är alltför självmedveten om dina lår och har en något förvrängd bild av dem. Kroppsdysmorfi är mycket vanligare än folk tror och kan variera från att ha en förvrängd kroppsbild om hela kroppen, eller bara olika delar av den.

Så du kommer sannolikt att se dina lår som större än de faktiskt är när du sitter ner. Du tänker förmodligen att alla andra i rummet märker hur stora de är när du sätter dig ner. Du kommer sannolikt att antingen försöka klä dig för att dölja detta eller att försöka sitta på olika sätt för att göra det mindre märkbart.

Du kan ha nytta av att läsa två sidor på min webbplats:
http://www.ditch-diets-live-light.com/mind-makeover.html
http://www.ditch-diets-live-light.com/mental-diet.html

En fantastisk bok för kroppsuppfattningsfrågor är The body Image Workbook av Thomas Cash.

Vänliga Hälsningar
Cari