Pravá strana Pain
Otázka
Hi Jeremy,
Díky moc za váš čas reagovať na mojej situácii. Pokúsim sa byť stručné, ale dôkladné pri popisovaní svojej symptómy ... Ospravedlňujem sa, či som príliš rozvláčny.
Po prvé, ja som 33 rokov stará žena športovec, ktorý fušoval do všetkého druhy športov v posledných rokoch z dráhy a polia pre beh na surfing, atď, atď. po celú dobu vlani na jeseň som začal zažíva veľmi mierne bolesti hlboko v mojej pravej zadok (občasnú) a začal všímať zníženú flexibilitu na pravej strane môjho rozkroku a pritom motýľ úsek a ďalšie triesla úseky. To tiež začalo po surfovaní incidente, ktorý vyústil v panvovej bolesti a ťažkosťami močenie (myslel tieto príznaky šli preč behom niekoľkých týždňov).
Potom okolo Vďakyvzdania som strávil týždeň veľa cestovať (v zadnej časti auto) a zhrbený nad počítačom a na konci týždňa celá moja pravá strana bola strašne "tesno" (pre nedostatok lepšieho výrazu) celú cestu z môjho pravého členku /päty až k pravej strane krku). Nebolo to toľko "bolestné", ako je len nervózny a nepríjemné. Prestal som cvičenie do decembra a príznaky postupne poľavila, ale v januári som sa rozhodol zistiť, či cvičenie by pomohla a bežal, robil AB-prácu a plával po dobu troch týždňov. Na konci tohto mesiaca moja hip boleli príšerne a intenzívny tesnosti vrátil.
Takže od začiatku februára som sa nezastaví a vypracovanie a bol som videl masážne terapeut. Tieto symptómy sa postupne zníži na horiaci /bolesť /brnenie v pravej zadok, je "zvláštne" pocit v dolnej časti pravej nohy (morfovací z len pocit, ako nohy je "hrboľatý" na brnenie na nepohodlie), extrémna tesnosť takmer vo všetkých svaloch mojej bedra, hornej časti chrbta, a extrémne napäté vonkajšie šikmé svaly celej mojej pravej prednej strane.
Všetky tieto príznaky sa líšia v závislosti od časového /deň, ale nemám naozaj všimnete akékoľvek zmeny založené na niečom konkrétnom nemám (sedenie, státie, atď). Oni sa zdajú byť horšie, keď som prvýkrát vstať a potom trochu odpočinúť, keď som ísť ďalej. Chlad, samozrejme, robí veci horšie. Môj masér môže dostať svaly (psoas a iné svaly slabín /bedro), aby dočasne uvoľniť, ale tesnosť vráti do 24 hodín.
Moje terapeuti ponúkajú možnosti, ale žiadne riešenie sa vynoril. Jedna teória je, že moja pravá oblička mohol posunula nadol (na základe nástupe do auta) a tlakom na nervy? Je to možné? Som tiež znepokojení možným problémom platničkami chrbtice?
V každom prípade, vďaka moc za váš čas. Rád by som nejaké informácie o ďalších krokoch, aby sa buď vyriešenie problému, alebo podporu hojenia.
Ešte raz vďaka,
jeseň.
Odpoveď
Hi jeseň
, Dúfam, že ste "v poriadku".
Som si istý, vaše príznaky sú príčinou vám veľa znepokojenie. Byť 33 a nemohol robiť to, čo ste urobili v minulosti, bude rozhodujúcim faktorom na výsledok vášho procesu hojenia. Tak umožňuje udržať veci opatrne pozitívna.
Naše telo nemá rád zmeny v jeho rutine cvičenia. Napodiv som zistil, že athlethes trpí viac bolesti svalov, než sa sedavým spôsobom života klientov. (Keď jeho mala byť iná cesta kolo) Jeho ľahší pre športovcov byť nevyrovnaný vo svojej cvičebný režim, než so sedavým spôsobom života pacientov.
Poďme na vašu otázku.
Bol ťažkosti pri močení (močenie) vzťahujúce sa k panvovej bolesti alebo epizóda zápal močového mechúra? (Nie je potrebné odpovedať)
by som si myslí, že "možnosť" mať pravej obličky posun smerom nadol by mohla byť súčasťou problému.
To by mohlo byť odstránené pomocou ultrazvukovej /röntgen okolia. (Jeho iba test na odstránenie teórie).
Jedna x-ray je prijatá, keď ste v ľahu (lícom dole) a ďalšie státie. Postavenie obličiek by potom mohli byť v porovnaní so zistiť, či sa posunula do procesu. Plávajúce obličiek (nefroptóza), ako to je volané stratil prílohu vzhľadom k bezdôvodne vôbec alebo extrémne zotrvačnosti /zranenia.
To možno tiež nájsť najčastejšie u mladých žien s dlhými pasových oblastí. Keď sa objavia symptómy, môžu byť veľmi nepríjemné a zahŕňajú bolesti v boku, zimnica, nevoľnosť a zvýšený krvný tlak. Keď sa to stane, a obličky zostupuje, môže dôjsť k zalomenie v močovej trubici spôsobiť problémy pri močení, ako ste spomenuli. Takže jeho prvého lepšie eliminovať túto teóriu pred skokom na čokoľvek iné. To môže byť opravená s laparoskopické operácie, kde je vložené malé otvory a nástroj znovu pripojiť obličku čím sa eliminuje nepohodlie. To bude mať prvý musí byť prerokovaný s urológom /nefrológom. (Vzhľadom na to, že by sa dalo nazvať niektorý z nich v Spojených štátoch a keďže som z Malty Európe, terminológia sa môže líšiť.
Vzhľadom k tomu, vy získať úľavu od svojho maséra (aj keď na pár hodín) sa zdá, ako vaše svaly sa zapĺňajú s kyselinou mliečnou. To by mohlo byť spôsobené posturálne problém. bolo by byť uvedený vidieť chiropraxe pre všetkých chrbticových úpravy. Užívanie röntgen s vami bude veľmi užitočné pri určovaní priebeh akcie on /ona by sa podľa toho, či tam je zúženie diskov, alebo nie tak ušetriť peniaze na opakované návštevy a vziať xrays chrbtice s vami. krčnej chrbtice v oboch zobrazeniach a hrudnej v oboch pohľadoch.
Keď sa dostanete do ráno, tuhosť ste spomenul, je v dôsledku hromadenia kyseliny mliečnej v priebehu noci, ktorá uvoľňuje počas dňa. máte dobrú matrac? Zvlášť tvrdých "ortopedické 'matrac môže v skutočnosti spôsobiť viac problémov ako úľavy podľa môjho názoru a. matrac by mala byť vyrobená špeciálne pre vašej telesnej hmotnosti. Aj sedíte na strane matrac s zadnej časti kolena zastrčené k posteli. Sedieť v celej ceste. Matrac by mal klesnúť 2 palce. Ak tomu tak nie je, je matrac príliš tvrdá.
Bolesť v hornej časti tela /chrbát a nohy (pravá strana) sú na sebe nezávislé. Zoberme si hornej časti tela, ktoré majú byť v súvislosti so skupinou nervov, ktoré vzídu z chrbticového procesu a bolesti nôh vzťahujúce sa k nervu vznikajúce z oblasti bedrovej chrbtice.
Trpíte skoliózou? (Zakrivenie chrbtice), alebo lordóza (vyčnievajúce bum) alebo kyfóza (zhrbená hornej časti chrbta) Pretože ak majú niektorý z nich, ako vaše možnosti liečby treba prijať odlišné korene. Xray chrbtice (cervikálne, hrudnej a bedrovej) by bolo užitočné na diagnostikovanie /vylúčiť akúkoľvek zúženie v kotúčoch.
Navrhujem, aby ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý vás prevedie ďalší priebeh vyšetrovania.
Nakoniec a rovnako tak ak sa prechádza ťažkým psychologického času vo svojom živote, či už vo vzťahoch, finančných či iných, skúsiť pnutia masáž. Choď a získať krásny účes ... urobiť niečo dobré pre seba a cítiť radosť. Vyčistite si "šuplík", ktorý bol hromadí celé roky. Prejdite si radosti svojich posledných fotografiách, keď ste sa cítil fyzicky dobre.
Najmenej si myslíte o svojej bolesti, tým rýchlejšie pôjdu preč.
Boh vám žehnaj a starať!
Jeremy
