Starostlivosť o nohy Tipy, ako predchádzať Infections
pätky je najviac zraniteľná časť tela, ktorá je vysoko vystavená plesňových a bakteriálnych infekcií nohy. Plesňové infekcie môže nastaviť jednoducho v dôsledku opakovaného zmáčania nohy v daždi a ktoré sú v ponožky a topánky na dlhú dobu. Labky proste nepomôže chôdze, ale tiež odrážajú osoby hygieny a starostlivosti o nohy. Takže je na čase, aby venoval zvýšenú pozornosť na nohách táto oblasť monsoon.The medzi prstami sú viac infikovaných takže je veľmi dôležité, aby ju udržali čisté každý deň. Diabetická ľudia môžu získať tieto infekcie ľahko takže by mali prach ich nohy s anti hubové prášok pred uvedením na topánky. Pred zakrytím nohy s ponožkami alebo topánky, vyčistiť prsty vodou a mydlom a votrite ho s čistým uterákom. Vždy si umyte uterák s teplou vodou a antiseptickým dezinfekčného roztoku ako Dettol, aby ho bez bacterias.If chcete chváliť sa vaše nohy to monzún potom si prečítajte nasledujúce tipy pre starostlivosť o nohy:
;
;
Nohy potenie viac počas monzúnu, takže najlepší spôsob, aby sa zabránilo poteniu sa tým, že drží uzavretú obuv stranou a vyberte papuče a vodotesné sandále. Ak chcete znížiť potenie v prsty na nohách, stačí sa 5 ml mäty piepornej vo vani vlažnej vody s hŕstkou neem listov a máčať si nohy po dobu 10 mincovní. Neskôr použiť mätový prášok. To vám pomôže od potenie a tiež chráni vaše nohy dostať zápach spôsobujú baktérie a druhou nohou infekcie
;. Monsoon je vlhká obdobie, takže chráni vaše nohy od nohy infekcií, ako je Teni pedis a infekcie nechtov. Gáfor prášok je efektívna antiseptikum. Premiešame s púdrom, než nosiť topánky a po ich otvorení. To bude brániť vaše nohy pred infekciami.
; Používajte bavlnené ponožky a zmeniť svoje ponožky každý deň. Ide o jednoduchý spôsob, ako sa starať o svoje nohy a vyhnúť sa infekcií nohy
;. Nenechávajte svoje topánky a sandále pod posteľ alebo vnútri stojana s obuvou, keď je mokrý. To dáva vzniknúť baktérií. Slnko je jedným z účinných liekov zabiť baktérie a ničia šance na nohách infekcie. Nechať uschnúť na slnku udrží vaše topánky od baktérií
;. olúpať nohy pravidelne pri päte práčky alebo pemzou pre odstránenie odumretej kože. Tieto odumreté bunky majú tendenciu tuhnúť nohy a vedú k trhlinám. Môžete dokonca získať pedikúru raz za týždeň, aby noha v čistote
;. Nohy nemajú mazové alebo olej žľazy, takže udržať je hydratovaná. Starostlivosť o nohy uplatnením hydratačný krém na nohy po umytí to zakaždým. Môžete tiež použiť olivový olej alebo mandľový olej (prírodná noha pleťová voda), ale nezabudnite ju aplikovať pred spaním
,.
; Preto postupujte podľa nasledujúcich tipov pre starostlivosť o nohy a chrániť vaše nohy od infekcií nohy u tejto sezónu. Snaha udržať ju stojí za to!
Telo a Starostlivosť o pleť
