Zobraziť PhotosDoes vaše nechty odlupuje pokračovať aj potom, čo vzal riadnu starostlivosť? Len málo žien majú mäkké nechty, ktoré odtrhnúť vo vrstvách z dôvodu nedostatku živín. Dokonca aj domáce práce ako je upratovanie alebo záhradníčenie zlomí nechty a urobiť je slabá postupne. Ak si chcete ponechať dlhé nechty a zabrániť jej olupovaniu off potom riadnej zdravotnej program, ktorý zahŕňa nutričné stravu, klinec posilnenie produkty a kvalitné nechtové doplnky. Dokonca aj zmena klímy, nasiakavosť a plesňové infekcie nechtu môže viesť k odstráneniu nechtov plates.Following sú tipy, ktoré vám pomôžu chrániť vaše nechty odlupuje: 1. Suchý vzduch alebo dlhodobé vystavenie vody v dôsledku domáce práce vo vode, ako je umývanie riadu, čistenie atď ženy zisťujú, že ich nechty ľahko odlupuje. Tieto nechty krehké s vekom ako prírodné oleje začínajú slabnúť. Nosiť rukavice zatiaľ čo robí prácu, ktorá udržuje vaše ruky mokré po dobu dlhšiu ako 10 minút. Položil ruku krém alebo hydratačný krém na váš nechtových lôžok, aby bolo mäkké a moisturized.2. Strava môže výrazne pomôcť pri príchode zo slabých nechtov. Pridať multivitamín a multi minerálne látky do svojho jedálnička, ktoré sú príliš ľahko stráviteľné. Nutričné nedostatky predovšetkým výsledky železa, vápnika a vitamínu B v nechtov peeling. Jesť vitamín C nedosiahnu na potravu pre zvýšenie vstrebávania železa ako jahody, obilnín a zeleniny. Omega 3 mastné potraviny ako ľanové semienko, ryby a vlašské orechy hydratujú nechty internally.3. Nail posilňovač je dobrý produkt pre nechty a pridať jemný lesk na to. Kúpiť posilňovač, ktorý obsahuje keratín, vitamín E, živiny, ako sú meď, horčík a vápnik k pritvrdenie nechty. Môžete ju použiť ako vrchný náter na lak na nechty alebo priamo. 4. súborov a formovať svoje lámavé nechty s jemnými štvorstrannej zrna filers namiesto kovových súborov. Kovové filers majú tendenciu k poškriabaniu nechty a odtrhnúť vrstvy nails.5. Suchosť príčina nechtové kutikuly na odlepenie postupne a previesť ich lámavé nechty. Naneste hydratačný krém alebo krém na ruky, najmä na nechty aspoň 4krát za deň pre nechty. Nezabudnite aplikovať v noci pred odchodom do sleep.So, pre silné a čisté nechty stále robí manikúru v pravidelných intervaloch a starať sa o svojho jedálnička
.;
