Todos nós sabemos para um fato que os alimentos que consumimos pode ter direto sobre rolamentos indiretos sobre o funcionamento do cérebro. Sabendo que existem inúmeros alimentos que afetam o cérebro-positiva ou negatively-, é essencial para manter uma guia e verificar os alimentos que consumimos, especialmente os alimentos que prejudicam o cérebro e causar irregularidades no seu funcionamento. "Uma mente saudável é um corpo saudável" - já ouvimos este direito a partir do momento em que primeiro se juntou a pré-escola e, embora este é o caso, muitas vezes tendem a consumir, por vezes, por ignorância, os alimentos que podem causar irregularidades, tais como perda de memória ou a diminuição do nível de inteligência.
30 alimentos saudáveis para IMPULSIONAR Brain Power
Este artigo particularmente se concentra em certos alimentos que afetam o cérebro. Estes alimentos são conhecidos por serem os promotores de inconsistências mentais, tais como perda de memória e perda de atenção. Sua ação continuada e persistente no cérebro durante um período de tempo prolongado faz com que sejam cientificamente classificadas em categorias como "alimentos que causam perda de memória ou alimentos que diminuem a inteligência."
Aqui estão oito alimentos que afetam o cérebro e matar inteligência.
As complicações que produtos de açúcar pode ter sobre o corpo são importantes. Além de apoiar o crescimento das células cancerosas, produtos de açúcar ter efeitos prejudiciais sobre a memória.
Os aditivos, corantes e produtos químicos que são usados em alimentos processados são extremamente prejudiciais, não só para o corpo, mas para o cérebro também. Produtos químicos e conservantes que são usados em alimentos amigo são conhecidos como sendo a principal causa de hiperactividade em crianças.
alimentos pré-cozidos Mesmo contêm toneladas de aditivos e conservantes. Eles são identificados para estar entre os principais promotores de desequilíbrios cerebrais degenerados, como Alzheimer.
Esperando por esta para ser incluído. Bem, você pode ver por si mesmo. Os numerosos produtos químicos e sabores artificiais que são adicionados no lixo alimentos causar uma alteração na química do cérebro. Isto leva ainda mais para distúrbios cerebrais, como ansiedade e depressão. Além disso, junk alimentos são ricos em sal.
A grande quantidade de alimentos entram nesta categoria. O alto consumo de sal leva a uma série de complicações médicas. Além de ter efeitos prejudiciais sobre o corpo, os efeitos sobre o cérebro são terríveis. Perda de memória, juntamente com várias outras complicações são um resultado direto de alimentos altamente salgados.
salsichas, salame e cachorros-quentes são alimentos comuns que são ricos em proteínas processado. As proteínas são extremamente importantes para a construção muscular e saudável funcionamento das células no corpo. proteínas transformadas são diferentemente estruturada, devido aos muitos aditivos. Os efeitos sobre o cérebro no longo prazo pode ser sinistro.
O álcool, quando consumido em pequenas quantidades é extremamente benéfico para o corpo. No entanto, em caso de abuso, que pode ser perigosa. Com o tempo, isso leva a uma condição chamada de nebulização cérebro. Perda de memória, depressão, ansiedade e muitas outras complicações mentais pode emanar de consumo de álcool a longo prazo.
Existe esse mito comum sobre adoçantes artificiais sweeteners- artificiais são o melhor substituto para açúcares. Bem, se u não sei isso é um fato, os adoçantes artificiais podem interferir com as funções cognitivas. Eles são alimentos que podem prejudicar o funcionamento normal do cérebro.
