dieta líquida por life
Pergunta
Pode alguém viver em uma dieta líquida de shakes substitutos de refeição, suco de laranja e suco de vegetais para a vida, se eles obter calorias suficientes, nutrientes e proteínas?
Resposta
Hi Ashley
Espero que isso não é algo que você precisa considerar! Mas, deixe-me tentar responder a sua pergunta o melhor que posso.
Teoricamente é possível permanecer em uma dieta líquida completa por um longo período de tempo, mas isso nunca deve ser feito a menos que sob estrita, médico conhecedor cuidados e observação. Não tenho a certeza se isso nunca foi feito para a vida, embora, com o acompanhamento necessário.
Uma dieta líquida completa a longo prazo não está a ser recomendado a menos que necessário por razões médicas, no entanto. É possível obter calorias suficientes, desta forma, mas pode ser muito difícil de se certificar de que o seu corpo recebe o equilíbrio certo de nutrientes. Pode ser necessário adicionar suplementos para assegurar uma nutrição adequada.
Em uma dieta líquida completa, você pode estar falando sobre shakes de substituição de refeição e sucos, como você menciona. Também estão incluídos poderia ser coisas como caldos, sopas, smoothies, pudins, sorvetes, iogurte e até mesmo pudins.
Para fazer isso para perda de peso, pode parecer uma boa idéia, mas isso não é verdade. Não é uma maneira saudável de se aproximar perda de peso. Essa dieta também pode ter um efeito significativo sobre o seu metabolismo, retardando a descida. Isso acontece porque seu corpo pode receber a mensagem que você está morrendo de fome! Como resultado, os processos corporais começam a economizar energia de qualquer forma lata.
Quero salientar mais uma vez que este deve nunca, nunca ser tentada em seu próprio país. É muito arriscado e pode prejudicar a sua saúde. Espero que isso ajude!
Aqueça desejos
Rika Susan
