Para ter uma imunidade forte, há alguns metais que desempenham um papel vital. O ferro é um dos componentes mais importantes. Mas não é fácil de perceber que você está sofrendo de deficiência de ferro. pesquisas ressentir-se mostraram que as mulheres sofrem de deficiência de ferro, principalmente. Mais surpreendentemente, os especialistas sugerem que as mulheres, que são muito ativos fisicamente, enfrentar este problema em sua life.Now, você precisa saber por que o ferro é necessário em seu corpo. Na verdade, é a parte mais importante da hemoglobina. Além disso, ele ajuda a transportar oxigênio dos pulmões e espalhá-lo por todo o corpo. Pare Estas 7 Coisas Para LivingTherefore Saudável, falta de ferro leva à anemia. Por que a deficiência de ferro acontecer com você? No caso de crianças em crescimento, a absorção de ferro aumenta. Então, eles precisam de mais ferro que doesn ’ t provêm de apenas alimentos. Além disso, se você perder bastante sangue, drenos de ferro do seu corpo. As mulheres grávidas também estão em alta necessidade de ferro. Nesses casos, você tem que ter alguns suplementos de ferro para atender a necessidade de ferro. Mas você está ciente sobre os sinais de deficiência de ferro?
10 melhores alimentos para limpar seu ArteriesThere são alguns sintomas que muitas vezes ignoram. Mas você já considerou a sua letargia excessiva como causa de deficiência de ferro? Não é difícil de encontrar 10 sinais de deficiência de ferro uma vez que existem mais do que isso. Assim, para obter o tratamento precoce, conhecer os sinais de deficiência de ferro. Aqui são 10 sinais de deficiência de ferro para o seu conhecimento
Fadiga
É um dos sintomas mais importantes de falta de ferro em seu corpo. O ferro é o importante fonte de propagação de oxigênio através de seu corpo que é a causa da energia. Se você está sofrendo de deficiência de ferro você vai se sentir cansado, fraco e exausto depois do trabalho pequeno.
Falta de ar
Você está perdendo fôlego depois de pouco treino ou usando uma escada? Então, sem demora, consultar o seu médico para o teste de ferritina. Pode ser que você está sofrendo de deficiência de ferro. Esta é também acontece devido ao fluxo irregular de oxigênio que é o resultado da deficiência de ferro.
Períodos pesados
Os sinais de deficiência de ferro, que são muito proeminente no caso das mulheres é esta. Eles perdem muito sangue neste momento que drena ferro do seu corpo. Então, se você precisa de mudar mais de 6 almofadas por dia, converse com seu ginecologista.
dor muscular incomum
Você sente ardor na músculos na base regular? Pode ser depois de algum treino no ginásio. Isso faz com que devido à falta de ferro que impede que seus músculos para se recuperar de qualquer dor pequena. Definitivamente um dos 10 sinais de deficiência de ferro.
pele muito pálida
Verifique se o seu rosto, no interior dos lábios e as pálpebras inferiores. Se você encontrar essas áreas pálido, então é hora de procurar um médico. A hemoglobina é a proteína que aumenta as células vermelhas do sangue. A falta de ferro no sangue faz você parecer pálida.
Cravings para Clay, gelo e giz
Você já percebeu o seu filho a crescer maus hábitos de mascar giz, papel ou argila? Sim, é estranho mas é verdade que a falta de corpo de ferro leva a seguir tais hábitos.
Dores de cabeça
10 sinais de deficiência de ferro incluem fortes dores de cabeça. Como a deficiência de ferro dificulta o suprimento de oxigênio para o cérebro, os tecidos ficar perturbado e as artérias do cérebro pode inchar e leva a cabeça dores.
Ansiedade
É uma verdade inevitável que você está estressado por várias razões. Mas é a ansiedade recebendo em seus nervos? Então não perca tempo para verificar o saldo de ferro do seu corpo. Seu coração não recebe oxigênio suficiente ele começa a bater mais rápido que desencadeia o seu sistema nervoso para obter mais ansioso.
Queda de cabelo
Sim, há muitas outras razões, mas a deficiência de ferro pode ser um daqueles. Se você está sofrendo de deficiência de ferro severa, seu corpo se concentra na luta contra os graves problemas que você está recebendo do que os triviais como a queda do cabelo. Assim, ele pode levar a calvície.
hipotiroidismo
Para terminar a lista de 10 sinais de deficiência de ferro, isso deve ser incluído. Falta de ferro reduz a secreção de tiroxina em seu corpo e leva ao hipotireoidismo. Como resultado, você pode ter sintomas como baixa temperatura corporal, ganho de peso ou perda súbita etc.
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