Você sabia que a vagina limpa-se de vez em quando? Mas, apesar disso, todas as mulheres devem estar preocupados com a sua saúde vaginal. A vagina saudável é naturalmente ácida e contém quantidades ricas de bactérias benéficas. Esta bactéria ajuda a combater infecções e manter um nível de pH normal. Quando se trata de higiene vaginal, muitos não estão cientes de que ele deve ser limpo a cada dia.
Para manter a vagina limpa, aqui estão algumas das dicas de higiene para manter em mente. Além disso, diz-se que uma vagina saudável vai secretar pequenas quantidades de descarga para manter-se limpo. Em termos leigos, a limpeza natural da vagina está relacionada com a saliva na boca e como ele é produzido para ajudar a limpar a boca.
Se houver qualquer interferência com as condições vaginal normal, você pode enfrentar uma irritação vaginal ou infecção. Isso pode apelar para a atenção médica imediata. Aqui estão algumas dicas de higiene vaginal para cada mulher para manter em mente, a fim de manter sua vagina saudável e limpo.
Dê uma olhada nessas maneiras de como manter vagina saudável:
Lavar Seu Vag!
Quando você lavar sua vagina, certifique-se lavar da frente para trás e não trás para a frente. Esta é a dica básica para manter sua vagina limpa e saudável.
Alterar seus guardanapos
Quando você está no seu período, é importante mudar o seu guardanapo pelo menos a cada 4 horas. Isso ajuda a manter sua vagina saudável e limpo.
Após a relação sexual
Depois de fazer amor, é necessário que você lavar sua área íntima. Isso ajuda a manter afastado qualquer infecção.
Usando Toilet Paper
Para manter sua vagina saudável e limpa em todos os momentos, é melhor usar higiênico ou lenço de papel depois de urinar. Nunca use um pano, pois contém bactérias.
Hair Removal é um Must
Como remover pêlos pubianos ao longo do tempo vai manter sua vagina saudável e limpo. Ele também irá reduzir o acúmulo de suor que pode fazer o seu cheiro vagina.
Lave com água morna
Água
Quando você lavar o diário da vagina, certifique-se de usar água morna. Usando água morna vai matar as bactérias indesejadas presentes na zona privada.
Alterar Roupa interior de vez em quando
Quando você muda sua roupa de baixo, duas vezes no dia, sua vagina vai ficar saudável e cheiro bom. Mudando sua calcinha todos os dias também é uma boa escolha para fazer.
O Direito Tecido
Mesmo que você mudar a sua roupa interior regularmente, você não deve optar por tecidos renda ou cetim no verão. Vestindo calcinha de algodão é a melhor maneira de mantê-lo fresco e limpo.
Nunca deixe seu Vag Wet
Depois de usar o banheiro, certifique-se de limpar sua seco vag. Deixando-a molhada pode causar infecção e levar ao crescimento de fungos.
Não se esqueça de fazer xixi Mensagem Sex
Quando você tem sexo, bactérias indesejáveis podem viajar até a uretra, que é conectado ao sua bexiga. Fazer xixi após a relação sexual pode ajudar a eliminar as bactérias para fora da área vaginal, promoção da saúde geral e ajudá-lo a evitar essas infecções UTI traquinas.
Usar sempre preservativos
A melhor dica para manter sua vagina saudável e limpa é usar preservativos. Ela ajuda a manter o nível de pH da sua vagina ao status quo tão boas bactérias, como lactobacilos, pode sobreviver lá dentro.
comer os alimentos direito para sua Lady of
Cranberry e suco de abacaxi foram ambas relatado para melhorar o sabor e cheiro de corrimento vaginal. Consumindo uma boa quantidade de alho também vai ajudar a limpar sua vagina naturalmente.
Exercite seu Vagina
Os exercícios de Kegel ajuda a manter sua empresa vagina. É um daqueles exercícios que irão melhorar sua vida sexual. Então, faça uso dele e manter sua vagina saudável e limpo.
Evite limpadores perfumados
Quando você lavar sua vagina, manter longe de sabonetes perfumados. Isto irá causar irritação e uma vez que a pele é sensível nessa área, ele irá causar inflamação.
Nunca Use Body Wash
Nunca cometa o erro de usar a lavagem do corpo para limpar sua vagina. Use um sabonete neutro em vez disso.
Evite Douching a qualquer custo
Douching irá causar um grande problema para a sua vagina. É melhor optar por ele.
