10 Tradições indianas que têm Saúde Benefits

A Índia é um país rico em suas tradições e costumes. Embora as cidades metropolitanas estão estourando com novos costumes, regras e regulamentos, ainda há mais do que um punhado de pessoas que seguem tradições indianas Yesteryears.

Comer em uma folha de bananeira, andar descalço, lubrificação do cabelo antes do banho, tendo uma caminhada após uma refeição - todos estes são saúde relacionados, de uma forma ou de outra. De acordo com os nossos antepassados, diz-se que estas tradições indianas são bons para os órgãos do corpo, a sua mantém a mente livre de estresse, desenvolve boa concentração e muito mais.

Voltando no tempo e seguindo estas tradições indianas é algo você deve fazer para manter-se saudável e longe de várias doenças. Aqui está um punhado de tradições indianas que são extremamente bom para a saúde. Dê uma olhada-los e torná-lo um ponto de segui-los, a fim de permanecer saudável ao longo da vida.

Silver Faqueiro

A razão pela qual algumas pessoas ainda comer sua comida em pratos de prata é porque é saudável e não para mostrar o seu estado. Especialistas afirmam talheres de prata é bom, uma vez que tem propriedades anti-virais e anti-bacteriana que ajuda a fortalecer o alimento que você consome. Em tempos antigos, moedas de prata foram imersas no leite para prolongar o seu prazo de validade e para preservá-lo.

Earlobe Piercing

Piercing das orelhas de uma criança é também uma tradição indiana saudável. Quando a orelha é perfurado, ele gera serenidade na mente. No aspecto da saúde, a perfuração da orelha para um menino impede hérnia e para uma mulher que ajuda a regular o ciclo menstrual.

Rangoli

Rangoli é uma das muitas tradições indianas que é seguido até hoje . Não só rangoli ajuda para tornar a sua casa com bom aspecto também é uma prática saudável para as mulheres. A arte do rangoli está ligado ao seu humor. Ela estimula o humor e também é bom para os olhos, uma vez que é feito de cores variadas.

Jóias

As mulheres indianas amam suas jóias. Ouro, prata e jóias de lixo são alguns dos favoritos. Os benefícios de saúde por trás jóias de prata é que ajuda a equilibrar outros elementos do nosso corpo. Também é bom de usar, pois ajuda a manter os vasos sanguíneos elástica. jóias de prata também promove a formação óssea.

Hands para comer

É bom para comer com as mãos como as boas bactérias entra em sua barriga de as palmas das mãos e, assim, ajuda a combater as bactérias ruins. Quando você come com os dedos, mas também torna a refeição parecem mais saborosos.

Benefícios de ghee

donas de casa indianas gostam de usar ghee em vez de óleo. Ghee é muito mais rica em sabor, saudável do que o óleo vegetal e de fato, o melhor para a saúde. Ghee ajuda a baixar a pressão arterial elevada, mantém o peso sob controle e promove a boa saúde do coração também.

o jejum tem suas recompensas

A melhor tradição indiana que é bom para a saúde é o jejum. Quase em cada tradição indiana há um festival onde você precisa rapidamente. A abstinência de comida é saudável, pois ajuda na perda de peso, acelera o metabolismo, melhorar a função cerebral e também aumenta a longevidade.

Honey Água Cada Manhã

Beber um copo ou dois, com um pouco suco de limão e mel agitado em primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio, é dito para limpar o sistema digestivo e também aliviar a constipação. Esta é uma das muitas tradições indianas que são bons para a saúde.

Passeio Bare Foot

Andar descalço é saudável, pois ajuda a massagear terminações nervosas no corpo. Andando pé descalço também estimula os diferentes órgãos do corpo e, assim, ajuda-los a funcionar melhor.

Mehendi

Você sabia mehendi quando aplicado sobre as palmas das suas mãos, reduz o calor do corpo. Esta é uma maneira de manter seu corpo fresco no verão.