TIP! Bespreek eventuele reisplannen met uw arts tijdens de zwangerschap. Het is een goed idee om een korte samenvatting van uw medische gegevens mee te nemen, voor het geval er iets zou gebeuren.
Zwangerschap is een tijd van veel vragen en zorgen over wat u kunt verwachten. Er is ook de gezondheid en het welzijn van de baby om je constant zorgen over te maken. De tips in het onderstaande artikel helpen je om goed voor jezelf te zorgen tijdens de zwangerschap en om je baby goed te laten groeien.
TIP! Als er een kat in uw huishouden woont, stel dan een gezinslid samen om de kattenbak te vervangen terwijl u zwanger bent. Hoewel zwerfvuil chemicaliën kan bevatten die schadelijk zijn voor een zwangere vrouw, komt het gevaar eigenlijk van mogelijk contact met kattenuitwerpselen.
Schakel de hulp in van een doula. Een doula is iemand die je door het hele geboorteproces heen kan helpen. Ze kunnen je zwangerschapstips, kracht en ondersteuning geven. Ze zorgen ervoor dat je bevallingservaring goed wordt.
TIP! Maak een uitstapje naar het ziekenhuis waar u uw baby wilt krijgen. Volg een rondleiding en ontmoet de medewerkers.
Als u het gevoel krijgt dat u zwanger zou kunnen zijn, doe dan een zwangerschapstest voor uzelf of ga onmiddellijk naar de dokter. Als u niet tijdig een zwangerschapstest doet, kunt u de kans missen om belangrijke prenatale zorg te krijgen of vermijdbare complicaties ervaren.
TIP! Schrijf u in voor een rondleiding door het ziekenhuis als uw uitgerekende datum nadert. Comfort zorgt ervoor dat de bevalling veel soepeler verloopt.
Mocht u verkouden worden of een andere medische aandoening hebben, dan is het een goed idee om huismiddeltjes te proberen. Sommige vrij verkrijgbare medicijnen zijn schadelijk voor een foetus. Doe wat onderzoek naar remedies die veilig zijn voor zowel u als uw baby. U kunt een arts om enkele trucjes vragen om deze problemen veilig te bestrijden.
Weet wat de tekenen zijn van vroegtijdige bevalling. Onderzoek zoveel mogelijk, zodat u weet wanneer het tijd is om contact op te nemen met uw arts.
TIP! In je derde trimester is het een goed idee om op de linkerkant van je lichaam te slapen. Als u in deze houding slaapt, krijgt de foetus een optimale bloedtoevoer, terwijl u ook de juiste bloedtoevoer naar de baarmoeder en de nieren krijgt.
Als u ontdekt dat u zwanger bent, moet u onmiddellijk stoppen met het verwisselen van de kattenbakvulling. Zwangere vrouwen moeten het hanteren van vuile kattenbakvulling vermijden vanwege het risico op toxoplasmose. Katten kunnen hiervoor een gastheer zijn en de infectie kan overgaan op de foetus, wat kan leiden tot doodgeboorte, geboorteafwijkingen of een miskraam.
TIP! Als u zwanger bent, is het raadzaam om u te laten controleren op seksueel overdraagbare aandoeningen. Deze ziekten kunnen u en uw baby ernstige gezondheidsproblemen bezorgen als ze niet worden behandeld.
Veel aanstaande moeders zijn niet helemaal zeker van de beste manier om voor zichzelf te zorgen tijdens de zwangerschap. Naarmate de samenleving meer kennis over het onderwerp verwerft, verandert de beste praktijk. Als u echter de verstandige adviezen in dit artikel in praktijk brengt, heeft u een grote bijdrage geleverd aan uw gezondheid, de gezondheid van uw baby en het plezier van uw zwangerschap.
