Sudden Infant Death Syndrom (SIDS) is de nachtmerrie van elke ouder. Het idee dat je dierbare baby in zijn slaap zou kunnen sterven, is een koude hand van angst voor alle nieuwe mama's en papa's.
Wiegendood is de plotselinge dood tijdens de slaap van een ogenschijnlijk gezond kind, jonger dan één jaar. Een diagnose van wiegendood kan alleen worden gesteld nadat adequaat postmortaal onderzoek geen andere oorzaken aan het licht heeft gebracht. Wiegendood zou kunnen worden gezien als een plotselinge dood tijdens de slaap zonder duidelijke reden.
Medisch onderzoek is de afgelopen jaren uitgebreid geweest. De experts hebben een aantal “risicogebieden” geïdentificeerd. U kunt het risico op wiegendood aanzienlijk verminderen door hun richtlijnen te volgen.
Het is onmogelijk om te voorspellen of een kind aan wiegendood zal bezwijken. Medisch onderzoek heeft geen enkele exacte oorzaak kunnen vaststellen, maar het heeft verschillende "risicofactoren" aangetoond. Weten waar het risico is, kan u helpen deze te elimineren en daardoor het risico op wiegendood tot 75% te verminderen. Gebruik deze richtlijnen om uw baby een veilige slaapomgeving te bieden.
Leg je baby op zijn rug te slapen.
Er wordt aangenomen dat de 'terug in slaap'-campagne de sterfte door plotselinge zuigelingen met tussen de 50 en 75% heeft verminderd. Dit is een vrij nieuw advies. Oudere moeders (zoals ik!) kregen waarschijnlijk te horen dat ze baby's op hun buik moesten laten inslapen. De medische mening is echter unaniem. Je baby op zijn/haar rug laten slapen is het allerbelangrijkste dat je kunt doen om wiegendood te voorkomen.
Gebruik een stevig matras met een hoeslaken
Leg de baby niet in slaap (zelfs niet voor een dutje) op zachte oppervlakken zoals waterbedden, bankkussens, schapenvachten of slaapzakken.
Verwijder alle zachte dingen uit de wieg/slaapruimte
weg pluizige deken, kussens, knuffels, dekbedden enz.
Houd het gezicht van de baby onbedekt.
Zorg ervoor dat het gezichtje van de baby onbedekt blijft en dat dekens 's nachts niet kunnen opschuiven. Het is beter om slaapkleding te gebruiken in plaats van dekens. Als je een deken gebruikt, zorg er dan voor dat je de baby aan de voet van de wieg legt (met zijn voeten naar de bodem) en dat de deken stevig onder de matras zit en niet hoger dan de borst van de baby.
Niet roken
Rook niet tijdens de zwangerschap en laat anderen niet roken rond je baby.
Slaap dicht bij je baby.
Er wordt aangeraden om de baby tot 6 maanden in de slaapkamer van de ouders te houden. Het is NIET de bedoeling dat u een bed deelt met uw baby. Het is moeilijk om de SIDS-preventieregels te volgen in een bed voor volwassenen. De matras is meestal te zacht en de kussens en het donzige beddengoed zorgen voor extra risico's.
Als u een fopspeen gebruikt voor slaap- of dutjestijd, plaats deze dan niet opnieuw wanneer de baby slaapt
Laat uw baby niet oververhitten
De kamer moet een temperatuur hebben die comfortabel is voor een volwassene. Gebruik niet te veel kleding of dekens.
Zorg ervoor dat iedereen deze preventietips kent .
Sommige van deze adviezen zijn nieuw (vooral weer in slaap vallen) en oudere verzorgers weten het misschien niet. Het is belangrijk dat iedereen die voor je baby zorgt, op de hoogte is van de stappen om je baby te beschermen.
Gebrek aan slaap is een van de moeilijkste aspecten van nieuw ouderschap. De baby in slaap laten vallen kan een grote hoofdpijn zijn. Het primaire doel is om de baby snel te laten slapen - en veilig door te slapen. Sleep Baby Sleep is een advieswebsite. U vindt een artikel om u te helpen bij alle aspecten van de babyslaap.
