Fussiness bij het naar bed gaan van de baby

Als je in staat bent om je baby 's nachts recht naar bed te krijgen en ze een paar uur per keer te laten slapen, kan dat een prachtige overwinning zijn. Maar als je baby zich zorgen maakt om naar bed te gaan en dan om de paar uur weer wakker wordt, kan dat erg frustrerend zijn (tenzij het een nieuwe baby is en dan is het te verwachten). Als uw baby 's nachts niet meewerkt aan bedtijd, wilt u misschien nadenken over wat u overdag met uw baby doet, wat van invloed kan zijn op hoe ze 's nachts slapen.

Baby's hebben routine nodig en als je er helemaal geen volgt, kan dit hun interne klok in de war brengen. Wij moeten degenen zijn die onze kinderen helpen begrijpen wanneer het tijd is om te spelen en wanneer het tijd is om te slapen. Als ze heel jong zijn, doen we dit door een routine op te zetten waar we ons zoveel mogelijk aan houden. Een bad nemen in de ochtend, gevolgd door eten en spelen is een goed voorbeeld van een ochtendroutine, terwijl een verhaaltje voor het slapengaan, een voeding en een slaapliedje een perfecte nachtelijke routine is. Nadat je een tijdje hetzelfde patroon hebt gevolgd, zal je baby zich beginnen te herinneren wat er daarna komt.

Als je nog geen routine bent begonnen, begin er dan nu een. Zorg ervoor dat u er een instelt voor de ochtend, middag en nacht en u zult misschien een verschil merken bij uw baby. De onrust om te gaan slapen kan verdwijnen zodra ze in staat zijn om zelf te herkennen dat het tijd is om te slapen. Wanneer bedtijd als een verrassing komt, worden ze kieskeurig.

Een ander ding dat u misschien wilt bekijken, is hoeveel dutjes uw baby gedurende de dag doet. Speel je genoeg met je baby, stimuleer je hem en help je hem elke dag nieuwe dingen te ontdekken? Zo niet, dan kunnen ze chagrijnig zijn om elke avond naar bed te gaan, simpelweg omdat ze niet moe genoeg zijn. Als dit het geval is, moet u uw gewoonten onmiddellijk veranderen om uw baby vannacht beter te laten slapen.

Afhankelijk van de leeftijd van je baby, zouden dutjes niet erg lang moeten zijn. Pasgeboren baby's kunnen dutjes van een paar uur per keer doen, terwijl baby's van een paar maanden oud maar een half uur mogen slapen. Als u uw baby overdag zo lang laat slapen als hij of zij wil, zorgt u die nacht voor problemen. Als je erover nadenkt, zul je je realiseren dat zelfs volwassenen 's nachts niet goed kunnen slapen als ze overdag een lang dutje hebben gedaan. Dus pas dezelfde regel toe op je kleintje en het zal een wereld van verschil maken.

Een verandering van locatie gedurende de dag is ook geweldig voor baby's. Neem je kleintje mee naar buiten voor een wandeling in de kinderwagen, naar het huis van een vriend of naar de winkel. Dit zal helpen om hun dag te breken en hen in staat te stellen nieuwe dingen te zien. Baby's hebben constante stimulatie nodig en als je ze die geeft, zullen ze vermoeid raken en 's nachts helpen slapen. Maar het beste van alles is dat de drukte die ze ooit hadden om naar bed te gaan tot het verleden behoort!

Over de auteur
Chase Winters geeft tips en technieken voor diegenen die hun baby de nacht door willen laten slapen. Ga voor meer tips naar http://www.baby-sleeping-tips.com.

/?expert=Chase_Winters